最近最火热的话题就是,你羊了吗?朋友圈点开都是一条又一条的负面信息,社群也是负面情绪传递。
有时候其实是自己吓自己,看着别人都发烧了,就担心自己,担心着担心着一丁点感冒就惊慌失措。
为了保护好自己的能量。我把社群屏蔽了五十多个,删除了一波微信好友。过度关注某种情绪,你就具有了某种关注的能量。许多人不知不觉中发脾气、负能量、焦虑,这些都是在无形中酝酿了抑郁。
关注美好,关注人间烟火气,生活充满阳光。
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