拖延已经严重影响了我们的生活：
反正事情也做不完，等会儿再说；
计划要做得很详细，明天再写；
减肥也不是一时半会，下个月再来；
创业不是一蹴而就，明年再开始……
计划可以明天再写
那如果拖到死的那天还没达到目标
该怎么办？
01
你接触什么样的人
就会成为什么样的人
我身边一群奔三的朋友
一边感叹即将到来的30岁
一边依然捧着肚子、拿着低薪、做着牛马一样的工作
仍在不断的做着计划和空想
为什么迟迟没有开始行动呢？
使他们不想改变吗？
是他们不知道方法吗？
还是他们已经对生活麻木了？
这些问题，让我困惑了很久
02
简单事情重复一万次
并不能让你成为专家
最近读了一本书--《异类》
书中提出了一个观点：
任何一件事情如果练习超过10000个小时，就能成为专家
即常说的“一万小时定律”
一个人如果踩香蕉皮超过10000次
都能拿奥运会摔跤冠军
这是唯一一项逐年递增的属性
我突然明白了：
为什么我身边绝大多数同龄人
将大量的时间花费在了吃饭、唱歌、逛街、泡吧、玩游戏、刷抖音
而不是放在学习上？
他们根据以往的经验产生了一个错误的概念：
人一生的学习能力和学习机会是均等的
甚至是随着年龄的增长而增加的
将来有足够的机会和能力去学习
所以现在不用着急
03
最可悲的是：
意识到自己老了，却什么都没有做
科学家做过一个很有意思的试验
对终身学习情况做了详细分析
一个好学的普通人（假定他叫大头）
大头读书的时候每天被迫维持了12小时的学习时间
毕业后，由于初入职场、忙于工作
除了维护和女朋友小花之间纯洁的爱情
大头每天只剩下晚饭后睡觉前的4个小时学习。
31岁时，终于结婚了，有了孩子
大头忙前忙后的每天留给自己的时间不足２小时
几年后，大头晋升为资深经理
他意识到自己的知识欠缺
于是开始看一些管理书籍
每天只能利用工作之余的碎片时间学习
又过了几年，大头终于做到了总监
为了进一步向顶级职业经理人进军
大头选择辞职，去读了ＭＢＡ
45岁那年，大头成为了一家上市公司的副总裁
终于不用再在说话时夹杂几句英文显示自己的专业了
大头每天忙于公司管理
学习仅限于在机场贵宾候机室
60岁那年大头终于退休了
每天种花之余看看以前想看但没时间看的书……
想必这是很多人的终身学习情况，甚至好于大多数人。
但当科学家将人一生的学习指数与大头的学习情况放在一起比较时
发现有很多不合理之处：
1、 从大学毕业到35岁前
是人生最年富力强学习能力最好的时候
我们却只投入了很少的时间学习
2、 从36-45岁，是我们学习能力衰退期
我们却不得不再次投入学习
3、 从中年危机到退休，我们的学习时间和学习能力每况愈下
就是要学，也学不到什么东西了
4、 60岁开始的退休阶段
我们有了学习的时间并且采取了行动
但我们的学习战斗力却已经接近衰竭
04
与其自怨自艾
不如马上开始
如何摆脱这个矛盾的魔咒呢？
以下是心理学家给出的３个建议，不过貌似都和学习本身无关：
１．学习如同登山，低调地、持续地、反复做同一件事
总有一天你的积累会爆发
２．保持内心的优越感和莫名其妙的乐观
这会让你在绝望时坚持下去
３．我们生来只是个哺乳动物，用一生来进化
当你停止学习，你就停止了从猩猩向人进化的步骤
也许你会说：
生活是无奈的，人在每个阶段都有不同的事情要做
简而言之就是“你很忙”
我要说的是：
这只是你的借口！
接触了很多非常优秀的朋友
他们每天面临的事情比我更多、更复杂
但是有条不紊、没有焦虑和慌乱
自律，已经成为他们的基本功
既然你有闲情看我在这废话
那你就一定有时间
做好学习自律这件更有意义的事！
作者：驼铃响叮当
前中石油工程师/ 时间管理践行者/ 创业公司市场负责人
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