今日白天仓促晨运完，就赶着上紫金开展亲子活动，此次作为助教参与目的是想把最近所学通过现场来验证，更好地检验理论。同时也学习温教受教模式，因为通过他上过课的学生，都能感受到亲和力，感人画面，威严并起施，重要是起到了让学生对他恋恋不舍的效果。温教即是到了结束一刻，他也没有提及接下来要开什么课程，需要的可以找他报名，而是学生和家长主动咨询他还有什么课程可以上，这是被他的个人魅力所吸引的，也是他用爱去支持学生成长的见证，这也就是他的成功模式成功之处。
今天那今天自己也投入到每个环节当中，力求每个完结做好，当在漫漫人生路游戏环节，看着小孩牵着蒙着眼睛的父母，他们走漫漫人生路的时候，当小孩牵着大人从桌子底下穿过障碍物时，加上温校在旁边的导白，让我产生了有一种莫名的触动，眼睛湿润，眼泪在眼眶中打转……这是我之前所没有的，之前见到这状况，自己会有点麻木冷漠，即使会有那么点感触，也是哭不出来的那种。这次让自己的感性凸显出来，这也是自己这段时间所学语言表达课程，跟自己身体的链接，感知自己身体，情绪，思维，行为反应，才会有今天的眼睛的湿润，这也是是人的本性。不过，很多人看来，做一个男人不应该轻易流泪，然而自己觉得这恰是人的本性体现，也是一份真性情，接下来会好好，会好好保持这份真性情，去感受生命的美好。
今天来了觅书店看了《非暴力沟通的实践版本》，当我阅读《非暴力沟通》这本书之后，自己的自己身体的链接会加强，当中也会产生一些困惑，然而，通过今晚看了这版本了后，自己知道去导修的实操的的步骤，让自己更加有明确的方向以及去执行的步骤，当中也更希望有一些从到合和朋友加入来一起去导休，间中我也做了一个练习，自我觉察练习：喜悦
我的体验是开心满足，欢乐；
身体的反应能感受心跳稍微加快以及血液的流动，由内而外会心地笑，眉目舒展，身体轻松；
情绪：开心，欢快；
思维：由着思维走动，感觉自己有信心去应对；
有关的行为：走路会变得欢快，面带笑容；
好处是什么？举列10条以上。
1.快乐的情绪体验；
2.切身感受到身体的反应，加强了同身体链接；
3.体验生命的美好；
4.更好地爱自己；
5.让自己感到踏实和知足；
6.活在当下和珍惜眼前；
7.是我生命财富一种体现；
8.懂得更好地彰显生命的力量；
9.让情绪恢复平静状态才是永恒的；
10.发觉看待很多事物都是美好的。
通过这个练习，让我刚刚学到的非暴力沟通实践版本的直接现场活学活用，内心感到满足和欣慰的。
