＃复盘
11.20｜2023年复盘～36｜
✅今日完成：
①简书日更。
②学习部分小红书训练营第七讲内容并做笔记。（2/3)
③阅读《文案创作完全手册》。
明日计划：
①阅读《文案创作完全手册》。
②学习小红书训练营第七讲剩下的内容并做笔记，晚上8点前写完作业。
③学习小红书封面第二课，做笔记，做作业。
④早上去看医生，给大小宝拿药散。
今日收获：暂无。
今日反思：
人的斗志、意志力真的会受到好多因素的影响。明明之前还信誓旦旦地暗示自己要加油要努力，但一生病哪还有这些暗示呀，扔一边睡个觉先，所有的事都不想做了。
可能这也是自己自律还不够吧！
✨碎碎念：
①今天一天胃都不舒服，整个人也没有精神，等到下午才勉强撑着把小红书的部分内容学完。
这一年真的强烈感受到健康的重要性，虽然只是胃不好，气血差，但感觉这些已经够消磨人了，花钱不说，心态也很受影响。
接下来要立个目标:学习中医，调理身体，调好心态，初步增重到80斤。
晚安！
