你整天这样不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活会变好么

1一个人废掉的最好的方式，忙于学业工作但不去思考存在的意义，再者沉迷于每日刷视频打游戏追泡沫剧，看视频哈哈哈，结果也没学到啥，看剧看剧也分种类，爱情剧看来看去就是那些结果，人一辈子也不是一直围绕着爱情，自己有了根基爱情自然在，还是快乐的幸福的共同努力的，要学会看学会听对自己有帮助的，可以提升自己的

2每篇提升改变的文章都会说是要每天都看书，读书会获得意外的惊喜，对于我来说一开始也是迷茫的，会想着看书不也是无用功么，记也记不住也没有啥用，但有次我看了本励志书，我就像打了鸡血，觉得很震撼，很有力量感，就借着这份感觉我走完了我差点放弃的学业

3你要懂得坚持，就比如看书，你一天看个一点点没啥用，但你坚持每天看你就会养成一种思考反思的习惯，会养成一种主动学习的习惯，不要把每天看30分钟当做要完成的任务，要你看书不是为了增加任务，而是一种生活心态的养成，不急不躁去享受去感受那种内心的充实，不去焦虑一天下来啥也没干的那种空虚

4戒掉纠结心态，一定别在纠结中存在，比如想着在这个点把淘宝逛逛买的衣服买完再去学习，想着先刷几分钟再去学习，这玩意等你刷完天都黑了，到最后第二天了，还没刷完，那又焦虑的，你要知道该干啥就干啥，把重要的排在前，生活中的事排在后，别去纠结，看个衣服看半天，犹豫要不要买就果断不买，思考要不要说你果断不说，思考要不要干一件事，果断干就完了，哪有那么多时间要你去纠结，越纠结越焦虑，还不如干脆利索，

5一定要学会专注一件事，专注一件事不是要你不去干其他事，而是把重点投入到那里，比如你考教资又要考四级，你想着复习完教资再去复习四级，那你有没有想过你四级完了后还有期末考试，考试完了以后还得考研，就这样的状态你能维持多久，所以不要想着在干这个的时候干那个，你需要在该干什么的时候干什么，每天记记单词养成该养的习惯，上课的时候该听就听，老师讲的绝对比你想的更全面，晚上该学就学，作业该思考就思考，别懒的就为了完成任务，任务你完了你又能得到什么，顶多时间花费的少，刷剧娱乐时间多了呗，再啥也得不了，你说对不

6凡事一定要学会总结复盘，在这件事你学到的东西，明白的意义，每天就一小会会，少玩会手机，想一想，思考回顾一下，这才是一天一天忙碌的正确收尾，内心充实的正确打开方式

7一定要提前准备你要干一件事之前需要的，不要想着我起来再收拾，我明天再弄，你永远也不会保证你的时间充足你的准备充分，到那时候你会慌乱或许你还会被斥责，相信我，万事一定要有准备，这就叫做临危不乱

8坚持一项爱好，不论是什么，要发掘要开拓，化妆也好，会说话也行，锻炼也好，画画也好，不要觉得麻烦，这给你平淡的生活添点色彩，你会感觉到开心，会练就你的专注，每天锻炼一会会你会更治愈

9先考虑目标，再寻找资源一步步的去挖掘，相信自己可以成功，不在乎别人的眼界和看法，向着你的目标出发，发现问题思考问题解决问题得出结论，你要知道谁都是一匹黑马，不到最后谁也不知道谁是谁

10罗曼罗兰说，人不能光靠感情生活，还得靠钱生活，有些人谈的都是浪漫与情怀，而有些无非就是柴米油盐酱醋茶，这是心态也是现实，你要知道钱不是万能的但没有钱是万万不能的，钱可以买来物质，在我看来也可以买来快乐，有钱带父母潇洒，没钱只能给父母吹牛，有钱每天不用愁一日三餐，没钱买个东西就得思考半天，不是因为看不上，而是因为好看的贵买不起，有钱老了容光焕发，没钱的时候年轻都是七老八十，有钱并不是要你成为百万富翁亿万富翁，而是能有自己的一些资产，在自己想干啥的时候，不用愁着一直还要向父母伸手要钱，在父母生病的时候你可以拿出来钱来告诉他，咱不怕，咱治，自己这才叫赚钱的意义，咱说的好咱也需要做哇

11想做就做不要怕犯错，想说就说不要在意别人的目光，别压抑自己的个性，没有人每天都把注意力放在你身上，别觉得别人都在看你，别人哪有那么闲，自己不觉得尴尬就完事，什么清华北大都不如胆子大，知道嘛，不缺阿谀奉承的人缺的是自我个性施展表达的人

12再者对于自己来说，外貌是挺重要，长的咋样咱就不说了，咱可以改变咱的气质，让人看着舒服，不需要太贵的衣服，穿着得体就好，尤其是别邋里邋遢的，这很重要，至于其他自我缺卸，多锻炼，锻炼可以瘦脸可以拉长腿可以练就气质，这多好，一应俱全

多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择只是你还没有充足的理由去说服自己。

“低级的欲望需要放纵”

“高级的欲望需要克制”

愿你我以渺小启程，以伟大结局。