学习后的遗忘

“跟德龙一起精进学习力”·每日分享2/365

时间:2020年6月9日(星期二)

分享人:德龙

分享主题:学习后的遗忘

分享内容:

学习后的遗忘颇有戏剧性的味道。

在一个小时的学习之后,由于大脑综合了新的资料,因而记忆的细腻量会有短期的上升。随后就是迅速的下降,24小时之后,80%的细节将被丢失。

学习仍停留在大脑中的信息量百分比大致是同样的,与输入事件的长短无关。因此,一个3天的课程大概在一到两周之内会被忘掉。

—摘自东尼·伯赞《快速阅读》


感悟:

1:学习如此困难,并不是因为学得困难,而是用的困难,导致的记忆的困难,所学的没有用上,就会不断的遗忘掉,自己经常如此,看过一本书,开始的时候感觉很爽,过后就忘掉了,其实就是记忆的节奏在捣乱;

2:我们所要做的就是一方面增强学习力培训,更快更好的学习;

另一方面就是提升记忆力,利用记忆的节奏来记住所学的东西;

更重要的是,学习要有“功利心”,要学以致用,一旦所学到的东西用起来,有实际场景,不仅学得快,记忆也牢固

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