日记 20220110 周一
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一、理理小金库（复利的力量）
看文章看到了有关日本人口老龄化的描述，确实有点触目惊心。
唯一的感受就是在目前中国轻度养老化的社会，每个人应该为自己的养老负责，好好储蓄并且学会理财投资。
日本社会“银发”现状.png
2021年1季度计划阅读书单：
《100倍超级强势股》 进度253/683 （这两天没看这书）
《笑傲股市》
二、微习惯目标
1、每天阅读《微信读书》1分钟
2、每天运动1分钟（含开合跳，慢跑，台阶运动，凯格尔运动）
3、每天日记100字
三、今日最赞的几件事
1、微信阅读8分钟
2、依旧与老公一起慢跑15分钟
3、按工作计划完成了今日待办事项
四、健康富足人生
【运动】
完成15分钟慢跑运动。
【饮食】
今天吃了沙田柚，超甜。送了一个给同事，她想分享给妈妈吃。
五、情感储蓄
跟妈妈聊了30分钟。
六、美丽阅读
分享一段话，我非常喜欢：
我们的孩子，一生是不是一个常常觉得幸福的人，这取决于他的内心是否总是充满力量，是否对生活感到知足，能否与欲望和谐共处。
这些，外面看不到，只有自己清楚。好的教育，作用于看不到的内心，作用于一个人的本质。
本质，即孩子长成一个完满的人，该有的内核：
1.内在的小宇宙不被压抑——活着的自主动力。
2.一生仰赖的对学习和求知的兴趣不被损害——一个人可持续成长的能力。
3.与人交往的动机不是出于比较和竞争——容易发展出亲密关系。
4.有一副好身体和伴随一生的阅读习惯。
七、“打工人”
明天约了练车，但不知道需不需要加班。。。
结语
尽量让自己活得长一点，人生就能有更加无限的可能。
