240837-语宇妈成长日记《2019/1/9》
【参加拥抱未来精准教育连续第32天】
1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
晚上吃饭，大宝说，爸爸妈妈做的饭太好吃了，太棒了。大宝现在开始学会赞扬了，很棒！
2.今日育儿课程学习收获
EQ情绪处理法玩雪案例：
晨晨咳嗽，想玩雪，妈妈不想让她去，晨晨哭了，
妈妈蹲着对晨晨说：你看上去有点伤心，还有点难过对不对？（接纳孩子的情绪）
晨晨回应到，是的。
我接着说，那你说出来，我现在很伤心，也很难过。（教孩子表达情绪，分享情绪）
晨晨复说了一遍，这个时候她制止了哭泣。
我说下雪天很好玩是吧，雪也很漂亮，你想去玩是吧，（肯定孩子的情绪）
她点点头，
我继续说，你看其他小朋友都没有玩雪，因为你在咳嗽，玩雪会加重咳嗽，还可能会去打针呢，你知道吗？（设范：为孩子建立正确的做法和认知）
这个时候她已经平静下来了，晨晨说，可是我真的好像玩雪，下雪好难得的，
我说是的，妈妈知道你喜欢玩雪，那我给你拍几张照片好不好？你就站在雪里好不好？（为孩子策划未来）
案例中妈妈通过接纳，分享，肯定与设范，策划未来四个步骤处理了大宝想要玩雪而不能玩带来的不好的情绪， 让孩子很顺利的接受妈妈的建议。
在帮孩子处理事情时，一定是要先帮孩子处理情绪，也就是通过接纳，分享，肯定与设范，策划未来四个步骤来处理情绪。如果我们不先处理情绪而是直接处理事情的话，孩子的情绪就得不到理解和释放，就会使孩子容易情绪化，而且不容易接受我们的建议。
比如大宝放学回来说，妈妈我做完作业想去小朋友家玩。（放学做完作业基本天就黑下来了，我也要做饭，所以下午放学后是没办法去小朋友家玩的）
如果是之前，我在没有先处理大宝的情绪时就开始处理大宝要去小朋友家玩的这件事情，我就会说，马上要天黑了，我还要做饭，哪有时间去小朋友家玩。你们在幼儿园里不是已经玩过了，放学后干嘛还要一起玩。
大宝虽说最终会妥协，但心里是会不开心的。
今天当大宝再次说要去小朋友家玩而没能去时，大宝就有点要哭的样子。
我说，你看起来很伤心，很难过对不对？（接纳大宝的情绪）
大宝说，对。
我说，那你自己说出来，我很伤心，很难过。（教大宝表达情绪，分享情绪）
大宝自己说了一遍。
我说，你很想去小朋友家玩是不是？你特别喜欢和小朋友玩是不是？（肯定大宝的情绪，再一次接纳和理解大宝）
大宝说，是的。
我说，妈妈知道你很想去小朋友家玩。我小时候也喜欢去小朋友家玩，但是如果天黑了，就不能去小朋友家玩了。因为天黑了我们要吃饭睡觉，小朋友也要吃饭睡觉。如果我们在小朋友吃饭的时候去他家玩，会打扰到小朋友的。（设范）
大宝情绪没有那么强烈了，她说，可是我好想去小朋友家玩。
我说，对，妈妈知道你很想去小朋友家玩，那等星期天的时候，妈妈和你去小朋友家玩好不好，我们还可以邀请小朋友来我们家玩好不好？今天我们回家妈妈和弟弟还有爸爸，我们一家人一起玩好吧。（策划未来）
大宝现在已经变得特别开心的说，好，我要玩骑大马，荡秋天。
3.行为细分训练
①观察行为：马上要吃饭了，我看到大宝拿出梨子来，说，我要吃梨。
②行为分类：b类
③行为目的：就是现在想吃梨。
4.情绪训练
今天一放学，大宝就特别开心的跟我说，妈妈老师今天又表扬我了，我感到很自豪，很开心。
我说，宝贝你好棒！妈妈看到你开心，自豪，妈妈也感到很开心，很自豪。能跟妈妈分享一下，老师因为什么事情表扬你了吗？
大宝说，上课的时候，我很安静的认真听老师讲课，有的小朋友在调皮，打闹。老师就说，你看看人家××小朋友多安静，多认真听讲啊，你们要像××小朋友学习。
我说，哇，大宝上课认真听讲，太棒了。妈妈感到很开心。
大宝说，等爸爸回来了，我要告诉爸爸，我受到表扬了，我很开心。
我说，等爸爸回来了，我也要告诉爸爸，大宝这么优秀，我感到很骄傲，很自豪！
5.亲子共读过程描述
共读时间：19:00-19:30
共读时长：30分钟
共读地点：阅读角
共读内容：《了不起的爸爸》
共读过程效果如何：今晚通过画画的方式来阅读，大宝画出来心目中的爸爸，来和书上的爸爸做比较。
