为什么每天都便秘?

    便秘是指大便干燥、排便困难、便量减少等状况。每个人的体质不同，造成便秘的原因自然也不同。有的人是因为体质湿热、阴虚引起的便秘。针对这种情况，可以喝天地谷神体质调理茶中的玉竹百合袋泡茶，是适合阴虚体质的。由玉竹、百合、黄精、山药、枸杞、、桑葚等成分，具有养阴润燥、生津止渴、滋阴降火等功效。小蓟芦根袋泡茶是适合湿热型体质，由小蓟、芦根、蒲公英、麦芽、菊花、鱼腥草等成分，具有清热解毒、散瘀消痈、健脾生津的功效。

    还有的人是因为环境、生活习惯、工作压力、饮食习惯等引起的。想要改善便秘先要改善饮食，早上起床要喝一杯温开水，润滑肠道，要多吃些膳食纤维含量高的食物。广州天地谷神五谷营养粉精选多种优质谷物种子和多种水果精制而成，由养生专家精心调配和特殊工艺精制而成，富含多种微量营养元素和丰富的膳食纤维素，有效蠕动肠道，促进排便。