前段时间，曾看了一则测试视频，名为“他人是否能感知你的尴尬情绪”，测试结果是“他人能知道这种尴尬的情绪，是从事件和行为推导出，这是一件尴尬的事情，但并不能感知你真实的尴情绪。”
与此对应的，当你向他人叙述你的悲伤和难过，他人并没有“感同身受”，只是会心疼你的遭遇。这也是基于他人的情绪方向出发。
正如那句话“你身上发生的事，99%都与别人无关”。你加薪升职、投资自己或者你考试失利、情感失恋等大多数事情，所产生的结果和情绪，都是附加在你一人身上，没有人可以彻底理解你的成功和喜悦。
“我们赤裸裸的来，也将赤裸裸的去”。人生是孤独的，即便身处热闹的人群，你的烦恼和忧愁也是自己的，没有人可以完全替代你，为你的人生做决定，也只有你自己的努力，可以决定你未来的精彩程度。
如果自己陷入低谷，能够拯救自己的只有自己。他人只是起一个引导的作用，最终决定自己从悲伤情绪缓和过来的，只有自己的思考和意志力。
《被嫌弃的松子的一生》是一部略带悲观和消极的日本电影。电影中的主角松子，总是为他人的看法而活着，她的一生，就是不断的用自己的生命，去取悦他人，活着别人构建的世界里。最后的松子，当放弃取悦他人时，也放弃了自己，任由自己倒在垃圾堆中。
因为人生是自己的，所以我们要学会对自己的人生负责任，即便是做了错误的决定，也要学会承受结果。
大学恋爱的异地恋的伴侣中，总会有一方向另一方妥协，抛弃自己的社交圈，去一个陌生的城市重新开始。很多伴侣因此获得幸福，还有一部分伴侣，一直活在我付出太多的不平等关系中。
我们要为自己的行为负责，不要总是找借口，把为他人付出，当做自己的一种资本，去与对方博弈。也要学会对自己的生活负责，不要把自己的生活依附在别人身上，学会寻找人生的意义。
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我们每个人都是生活的主角，自己的人生自己做主。
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