食记.妈妈说:笋都给你们放冰箱冻着呢(三十四)

小炒笋丝

文/子悦

母爱很笨拙,她只想把最好的东西都给你留着。还记得一两年前的夏天,每到端午前后,母亲就问我什么时候放假,接着说:地里的玉米都快成熟了。

于是,我每次端午回家,总能听到邻居的婶婶说,你妈对这些玉米可宝贝着呢,都老了还舍不得扯来吃,硬要等到你回来。

可是妈妈不知道,我早已不像小时候那样盼望着扯玉米,母亲每次问我:怎么只吃一两根?我笑笑回答:我在外面也能吃上。

我不知道母亲是否受伤了,可我知道,她永远都记得我们小时候爱吃的东西。正如两天前,她忽然跟我说,你姑姑回老家了,现在正是笋的季节,我叫她挖多点。用开水煮开后能放冰箱里,等你和你弟回来还能吃上。

我跟母亲说:你别忙活了,笋还那么凉,你自己也少吃点。说完的第二天,去超市就发现有一盒烤笋丝卖,于是买了回去小炒。

材料

附下面做法

食材

准备食材,笋,猪肉,盐,油,生抽,辣椒,生粉。猪肉先洗干净,切小块。放盐,油,生抽,腌制10分钟。笋丝也洗干净。

猪肉

热锅放油,(笋比较吸油,我放了猪油),把猪肉先倒下去煸炒一小会,至变色。

加酱汁焖煮

把笋丝放入锅中,上面淋上酱汁,酱汁用盐,油,生抽,生粉,加少量水调成。加入酱汁,翻炒均匀后,盖上锅盖煮熟。

大火收汁

约三分钟后大火收汁,翻炒均匀,加入辣椒。小炒笋丝出锅了~

小炒笋丝

小帖士

中医认为竹笋味甘、微寒,无毒,所以烹饪时可加入少量辣椒调节它的体性哦。

此外,竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。因此,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,还能帮助消化,去积食,防便秘,还有预防大肠癌的功效,可适当食用。

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