减肥日记240418

2023-11-20到2024-4月

历经5个月，减肥20斤

(个人方法，少吃，不吃甜食，晚上8点后不吃，多动)最重要的是坚持和毅力

更多方法，有需要分享的@我喔

加油啦～


下一个目标，瘦到2位数，97斤～

等我好消息啦

相信自己，可以成为更好的自己



最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。