来泰山之前知道要登山，自己做好充足的准备，背了登山包，带着头灯，两双登山鞋，两根登山杖....23号带着装备和好奇的心出发了。
我次课程我的学长是小猪姐姐，是我现实生活中很熟悉的一个小伙伴，登泰山的伙伴同样也是她。我俩一路同行，形影不离。第一个地点到达彩石溪，被一片有着花纹颜色的石头惊着了，感恩神奇的大自然，27亿年-50亿年的风雨洗礼，石与石之间的碰撞如今还依然存在，当我趴在地上与它链接时，石头发出来的热，感觉一个罩子把我扣在里面融为一体！
这次课程莫名的脑袋里总是出现勇敢，勇猛，正义的勇士，我知道这些代表着雄性力量的词要植入我的身体里。给自己些力量做回真正的自己。我的使命宣言看似感觉上不是我要的感觉。当我在彩石溪上读的时候，我竟然落泪了，激动且感动，我就是一个自在的人，带着灵活和勇敢和正义的人一起传播爱。是的，我就是一个自在的人！
中巴车下车的地方到索道站还有一段距离，大约徒步上山2公里的样子，我还是蛮期待走一段山路的，这样背包里的登山杖也能发挥价值。上山路让我的右膝盖有点酸疼，我想用登山杖借势让自己省些力气，猪姐急了，你在生活中遇到困难也这样，遇到困难总想找帮手......听到这些我内心反而很平静，我看到他说这句话背后是为了我以后更好，别在心里给自己设限让学会在生活中克服困难....感恩猪姐的看到及时的扎破我的舒适圈。
泰山游学内心还是轻松喜悦的，登上山顶一览众山小的感觉，向下俯瞰跌宕起伏层层排列的山丘，每个小山头都臣服于它，而它又是那么支持与包容它们。伴晚天空出现一片彩霞，云彩也异常漂亮，当地人说只有特殊日子才会出现这样的祥云，感恩上天都眷顾我们这些带着使命来报恩的有福人，让我更加坚定的相信我就是一个自在的人。站在大石头上放飞自我的拍照，身心的放松，我不就是一个自在的人吗？
凌晨三点半起床去看日出，灯忘记带，擦黑前行，我和猪姐一前一后，几次回头发现他都在后面拿着手机帮别人照亮光，我说：我拉着你走，她立刻回问：你几个意思，你觉得我不行吗？我如实的把心里的想法告诉她，这次我做到了一致性表达，终于不用忍吞了。在酒店得知猪姐要租大衣，快到时正好有租衣服的地方，我问：租衣服吗？他说：你管得着吗？一句话把我噎回去了，我内在出现一些情绪，有愤怒在，这人怎么听不懂好赖话呢？还是现实中的伙伴呢，以后怎么沟通呢？喊使命时我故意躲着她，理她远点。她不停的叫我的名字催促我大声的喊出来，我只要我大声的喊就想哭，偷偷的抹眼泪，她叫我去她身边的时我就有恐惧和委屈在，问到我是谁，来到这个世界是来干嘛的？我喊不出，猪姐急了，拍着自己的大腿：把你的委屈喊出来，是什么限制你呢？把你的情绪喊出来。我泣不成声的哭着喊，当自己允许自己成为的时候，我的内心是喜悦的，我的身体开始灵活，在泰山顶自由的扭动。感恩猪姐的加料，没有轻易的放过我。站在泰山之巅，俯瞰远处的群山绿树，我的心胸突然变得开阔了，正如我的使命宣言一样：用感恩、理解的心去包容别人，我就是自在的！
落地是我接下来要修炼的方向，山上的风能刮着我跑一点都不夸张，恰巧把我刮到了“地”字的上面，感恩上天的指引，31天的实修让我找准了方向。
