复盘,进一步的见证

一年的时间已过大半,自己也磕磕绊绊地走着,孩子依然的温顺乖巧,除了有时的墨迹让我偶尔的牢骚两句,似乎我的生活就这样了……

复盘自己上半年看过的书籍,现在脑子有点混乱了,想起来的就是看过的《非暴力沟通》、《接纳不完美的自己》这两本书,印象最深的就是《非暴力沟通》书中关于非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。教会人们如何使个人生活更加和谐美好。也许自己的内心深处需要爱的滋养,希望有人可以无私的爱我,或许是自己太天真了,在这个年龄还在幻想着不切实际的事情,但是读到这本书时也是让我了解到与人沟通的方式和技巧。人们常说:“爱能使心灵的创伤痊愈。”我深信,爱的能力取决于审美能力。把自己的审美素养提升起来,把自己的生活当成调剂品,不在乎,不重视,潇洒一点,把自己的格局打开。

《接纳不完美的自己》,现在我知道,承认和接纳不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。 学会了承认自己,接纳自己,做自己的朋友。这本书叩开了我的心灵世界的大门,让我体验到内心深处的快乐、宁静与自爱——而当你真正爱上自己的时候,自然就能学会把爱奉献给别人。在与孩子的沟通过程中,一直教导孩子与人为善,不要计较得失,只要自己心中存在爱,在生活中就不会吃亏。我们学会了接纳和拥抱自己身上的消极特质,发掘这些消极特质的积极内涵,让内心世界复归于平衡状态。正如乔布拉所言:“只要我们不对自己和别人妄下判断,自然能迎来心灵的宁静。”只有在这种宁静中,我们才能聆听内心深处传来的声音,那是我们至高的智慧。

其他的书籍都是很好的,但是似乎我已经忘的差不多了,复盘后在复读一次,让我的生活继续……

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