美国作家威廉.布瑞奇再他的书中写道，转变要经历三个阶段：结束——迷茫——重生，转变从结束开始，过程中会经历迷茫和痛苦，之后才会有新的开始，也就是重生。
一个工作，做了很久，依然不喜欢，心里满是疲倦，没有成就感，那不妨结束这个工作，重新寻找一份适合自己的事业，过程会很痛苦，但又何尝不是一种经历。
一段关系，纠缠了很久，却依然没有一个好的结果，甚至是互相折磨，那不妨结束这段关系，重新遇见，挥别错的才能和对的相逢。
说起来容易，做起来却是难上加难，谁会轻易结束呢？不想结束，不想顺应变化，是一种很普遍的心里舒适区。
我们会停留在一份已经不适合自己的工作中，就因为它曾经很适合我们；我们会停留在一段不断给自己带来伤害的关系中，就应为她曾经很甜蜜；我们会停留再一个心里舒适区，就因为曾经在那里待的很舒适。一句话，我们没法结束，因为怕疼。有时候害怕结束，可能会让状况会越来越糟，也让我们失去了很多自我发展的机会。
就像重新装修一所房子，需要先把旧家具搬出去，才能把新家具搬进来，同样，我们要学会先结束，先放弃，才能为重新开始腾出空间。
结束才能重生。
2020年第一场雪，在办公室煮火锅吃，开心！
