活在这个世上，

总有一些事让你烦心，

总有一些人让你伤心，

如果学不会释怀，

会活得很悲哀。

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究竟什么是释怀?

所谓的释怀，就是：

不再记恨伤你的人;

不再抱怨过去的事;

不再纠缠失去的情;

不再强求别人的爱!

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释怀，其实没那么难，

把怨恨忘记，别报复;

把往事封存，别留恋;

把烦恼放下，别背着;

把情绪消除，别发怒!

做人，一定要学会释怀，

释怀，

是原谅别人，

也是解脱自己。

只有学会释怀，

才能轻松的过日子，

才能开心的活下去。

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我们活得累，

最大的原因是心里装了太多的事，

有些事我们无能为力，

有些事我们力不从心。

得不到，不甘心，

失去了，总惦记。

时间长了，

胡思乱想，伤神，

念念不忘，伤心。

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感情，不能全都是圆满，

生活，不能全都是美好。

换个角度去看，

风雨，是考验，

坎坷，是挑战，

遗憾，是警示，

失去，是纪念。

想通了，就不难过了，

释怀了，就不痛苦了!

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做人，一定要学会释怀，

向悲伤的过去告别，

把美好的现在珍惜。

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做人，一定要学会大度，

原谅别人的错误，

包容他人的过失。

心放宽，便不再抱怨，

事看淡，就少了负担!

做人，学会释怀吧，

和往事挥手告别，和悲伤说声再见，

放下背负已久的，忘记已经失去的，

守一颗安静的心，做一个简单的人，

不计较，不抱怨，不伤感，

过好余生剩下的每一天!