实话生活 体悟人生
今天是2017年2月20日
天气晴天
温度18-25度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就去厨房煮了一些面条
然后与剩菜捞来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
有灵感就写了日志
写完以后
就找了书来看
后来准备到中午的时候
就换衣服骑车出门
就骑车去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后
买了二块一斤的酸菜
花了一块钱
买了二块一斤西兰花
花了二块钱
买了一块五毛一斤西芹
花了一块钱
买了三块一斤的鸡菇
花了二块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边停下来跟他聊天
准备到中午的时间了
就骑车回家了
到家以后
放好东西
就去热了旧饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完了一些以后
就找书来看
在看的过程中
有了灵感
就写了文章
写完以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就电话与安装宽带师傅预约
接着就继续看书
看了一些以后
就到下边去等待师傅
还没有见人来
就先过了修理马达兄弟的店
在那边聊天吹水
过了一会
就收到安装宽带师傅的电话
然后就过去接他去安装宽带
安装完以后
就回家做菜了
在回来的路上
顺便过了下边的菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
然后就回家了
到家以后
家人正在煮菜
接着就先到房间开电脑
找了书来看了一会
后来家人做好了菜
就到厨房
煮了一道
辣味酸菜水豆腐
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开了电脑
然后有灵感
继续写文章
写完以后
又看了一会书
接着就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
