半年度目标检视

对标自己年初的梦想板,半年的时间只完成了梦想版的30%,需要继续精减手上的事件,有选择的去实现年初的一些目标

上半年八大关注:

健康:

早睡:基本能做到23点前入睡,一个月总会有几天超过目标时间

早起:每周日、周一基本能做到早起,因为受组会的影响,后面就会变成间歇式的做到

饮食:规律,但营养搭配上还需要进一步调整

身材管理:4-5月进行了轻断食,减重3KG

运动:从4月份开始,每周进行1-2次跑步,4.0开始每天进行简易的下蹲、俯卧撑


财富:

收入:正职与兼职收入均一般

投资:亏损,现已调低仓位,基金定投次数也减少一半

支出:偏大,超出预期,孩子报课、老公手术、买车等


休闲:

周末近郊带孩子去游玩,接触大自然

刷视频、看了一部剧

听简洁老师教唱


工作:

财务日常一般性工作、汇算、工商年报,偶有投标、报价事宜

参加企业财务规划课程


学习成长:

参加易效能二阶线下课

一阶的持续践行,已进行到4.0

参加321爱自己春季训练营

DMY的互访练习完成67%

参加云居4.0,收获颇多(系统思维、实证、慢活理念)

完成每日时间记录、周检视、月检视

参加声音训练营、阅读训练营、结构思考力



家庭生活

每天亲子时光:绘本阅读、做练习册、玩桌游等



社交

参加弟弟婚宴、大姨生日宴

线上伙伴的沟通



体验突破:

学会开车,虽然还不是很熟练,但对自己而言已经是很大的进步了,毕竟这么多年都没有去突破这个障碍


DMY的互访练习:与10位陌伴视频沟通10次,总时长近20小时


总结:学得多做的少


下半年计划:

需要吃一只大青蛙:税务师考试(争3保2门)

持续践行健康效能生活(一、二阶课程内容)

将更多精力放到孩子身上,深度陪伴


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