每月复盘让自己更好的成长，成长为自己的模样年。2019年我继续聚焦演讲，围绕演讲，进行一系列的学习提升。接下来我就用坚持星球的学习模式：学，练，评，赛，教来进行复盘。
学
怎样学呢？2019年1月，就听话照做！完全跟着师父为我们弟子打造的成长模式学习。首先是参加讲师密训营的打卡学习。从1月1号开始每天学习当天打卡的汇讲内容，坚持视频打卡，直到29号提交两个小时的线下培训视频大作业。
1月12—13号我和好友全能妈妈sally、小丹一起去北京参加首期演说形象力课程学习。
练
每天在霸占舞台小程序上晨读晨讲打卡练习，每天在天使78班和南充演讲俱乐部进行美文阅读或者声音练习。每周四参加演讲俱乐部的线下活动，都是围绕演讲在练习！还有天使78班每周一分享锻炼社群管理和学习力。学习，需要持续的去练习才能有更好的进步，所以我坚持每天朗读练习演讲的语感，也影响身边的人与我一起坚持练习。为了更好的锻炼自己语言组织能力，我加入了自由写作日更群，坚持每天写400字以上文字，坚持日更第34天。
评
我申请成为了20期线上演讲训练营的点评导师，每天至少点评5位以上的学员，在点评点评前我会去做大量的练习，首先自己要去复习当天的打卡内容，然后去听学员的作业，我一边是边听边找亮点，和可以提升点，每位学员至少要听5遍以上。在点评的时候我也会反复的组织语言。我很多点评都做到了不多不少每个作业120秒。要求学员做到的，我自己要努力去做到。做点评导师真的可以倒逼自己不断的输入，为了更好的去找到学员的提升点，我先后去学习了大霞姑姑、丽丽老师有关点评的分享及陌上老师关于声音的分享，也专门去学习关于演讲的技巧，例如《TED演讲的秘密》。在点评学员的过程中，每位学员都有不同的优点，在他们的身上我也学到了很多我不具备的一些东西。所以说点评真的是一个相互促进的学习。
赛
我以前最怕演讲比赛，但是，2019年1月，我参加了5次比赛。坚持星球线上每周五的52演讲，我抢到了三次机会。认真的参加了两次，有一次是因为在飞机上面参加比赛，噪音太大，没能完整比赛。1月26号第1次参加了讲师授课比赛。线下参加了演讲俱乐部的即兴自我介绍比赛。比赛后我写了两次复盘，我非常认同那句话：“10次练习不如一次比赛”，只有去多去比赛，才能更好的成长，因为每次比赛都会有点评导师给到我们更专业的指导，我们可以根据老师的指导，更好更精准地去进一步提升。
教
其实，做点评导师指导学员也是在教，但是让我更好的体会：教才是最好的学！是我第1次做线下的培训，真正去讲去教可以激发潜能。因为我们要去教会别人，那么自己就会更加认真去学习，只有自己理解透彻了，才能够把别人教会。当我们教会了别人，自己就会把学过的知识掌握得更牢，比如说我们每天练习汇讲课程，在视频练习教别人，我们就必须对汇讲内容非常熟悉。但是线下实战的去教，因为有互动场景更锻炼我们的即兴表达能力，我在讲的时候，我就深深的感受到，有讲稿的部分，因为我背下来的内容我能讲得很溜，但是让我即兴发挥，去表达的话我就会像变了一个人似的表达不畅，瞬间词穷。
