真实不虚关乎于我们的生命。你感觉的我们在说讲课，其实也关乎于人生，这点学不会的话，你没办法讲课的。大家想想看，难道你愿意花几个小时的时间坐在一个地方听一个人说谎吗？如果你不愿意的话，己所不欲勿施于人，那别人是不是也不愿意呢，我们用同理心去思考一下，是不是別人也不愿意，那什么叫说了谎话，当然我们都不故意去这样做。但是我告诉你一个标准，作为老师的标准是，只要你心口略有不合一，就是说谎，你必须做到的是你的心和你的嘴是合一的，你的思维你的心你的口是合一的，并且是你力所能及的。你会发现这节课讲的特别有力量。
比如说当我讲其它的事情呢还看不见，但是呢当我讲恒常稳定的时候，你是不是觉得只要我讲这节课就特别有力量，因为我做事情稳定。我练字这两年的时间里面，我说我每天晚上练两个小时，我就做到，然后就开始。你每天稳定的在做一件事情，形成了一个绝对习惯。比如说一句话，小人常立志，君子立长志。就是你决定了这些事情的时候，你就恒常稳定天天做这件事情，就一定会在你的生命里面出结果的，积累到一定程度，量变最终都会达到质变的，这就是恒常稳定。但是呢，如果做不到，本身自己做不到，你再去说讲的时候，这种说教別人能不能听懂？是能听懂，但是他不会听见的，不会影响到他的生命的，所以一个真正的好老师，是以生命影响生命的过程，那如果是生命影响生命的话，你做不到真实不虚，你往台上一站，你说別人知不知道呢？你们想想看，如果你不是真实不虚的壮态，你是站在台上，你是心念心口还不能合一，你说别人知不知道呢？毋庸置疑，别人是知道的。每一个人都是大师的，每个人都独具慧眼的，每一个人都有着读心术的能力，每一个人，不是只有你学习了你有。未来你一定会有的，未来你会发现，你怎么可以看一件事情，瞬间就可以看的那么通透了，你学习了慢慢就会有，但是我想告诉你这个能力不是你学习了会有，不学习的人在自然而然的状态下很多人看人 也是非常准的。
如果你没有达到真实不虚，你想别人是知道还是不知道呢？是知道的。如果一个老师真的生命就是以说教为主，然后说的话呢，都并不一定是真实的话，这种状态的话很快就会穿帮的，很快人就会知道的。
真实不虚，金钢不坏。你会发现如果一个人只要你不在真实的状态里面，你的生命会有破口，你的生命有破口，别人想要攻击你什么的时候，尤其是站在讲台上的人，只要你的生命有破口，你要明白一件事情，这个世界上有很多东西，不是只有人的，对吧！有一句话叫：举头三尺有神明啊！这不是迷信。只要一个人不能做到真实不虚。这个讲台就站不久。你能恒常站下来是因为你的生命没有破口，所谓苍蝇不叮无缝的蛋，你的生命圆融完整到无缝无裂痕，那你是不会被外界所干扰的。但是如果你要被外界所干扰的话，如果你在真实状态下很快就过了，可是如果你不在真实的状态下，就会一直障碍到你影响到你。
那我们就来说一下什么叫真实不虚？
这需要智慧去领悟的，跟大家讲一下，让大家笑一下，有一次呢，我在讲禁言群的课，还有一个预科班的课，有好几个不同的群，结果讲课讲差了，就是本来应该在这个群讲课，我去那个群讲课了，讲完了以后呢！我就记错了，我就以为这件事情讲完了，已经没事了，结果那天早上呢，刚好好像没有师资班的课。已经很长时间了一直很累，刚好那一天早上没有师资班的课，结果我一睡觉到了早晨9点多，然后呢，小英同志那天早上叫我讲那群的课，因为我睡觉手机调静音，而且想好了，
明天没有课，我把闹钟全部关掉，结果一睡晚了，睡过头了到9点多，我才起来，然后小英一直找我找不到，就问我老师你干嘛去了，为什么不接电话？我睡过头了，我完全忘了今天有这一节课，不是忘了，有这一节课是想错了，把这个群的课想成了另外一个群了，而且我也讲了，但是这个群不就空出来了吗？那一天就没有讲到，那在这个时候呢，我说你发个通知，挪一下吧，挪到今天晚上补课吧！好这个时候呢他发了一个通知她说：通知，今天老师睡过头了所以课程挪到今天晚上。真事，真话，然后我说：宝宝你怎么能这样说呢！我是睡过头了，但是你不能这样讲，你可以说今天呢，老师在另一个群里面有讲，但是呢，如果我们这一节课就挪到今天晚上，这是不是也可以这样讲呀我们也不是撒谎，果真我也是在另一个群讲过，但是你也不能说忘了讲这个群的课。如果说我忘了讲这一个群的课，是不是不把这个群的人认为很重要啊！这是不是一种情商！然后她说老师你不是说过吗？人要真实不虚，那当你想到这的时候，你就想一下，到底是不是真实不虚，刚才的话是不是撒谎，我是讲过这个课在一班的时候。她是听过我讲过，这个真实不虚。就是人一定要做到真实不虚的状态，不然的话，她怎么会说：老师你不是说人要真实不虚吗！
大家来想一想这种真实不虚到底是什么？是这一句话，就是你睡过头了，我必须要说你睡过头了，还是生命的状态？
什么叫真实不虚？真实不虚呢并不是说一点点弯都不能拐，一点点弯都不能拐我只能说情商太低。那比如说事实呢，是那天早晨真睡过头了，但是真正的真实不虚不是说你要把睡过头了说出来，如果把睡过头了说出来的话，你想是不是会导致让別人觉得老师对我们的学习完全不重视。你看她都可以睡过头。
在我们平台开播以来那是我唯一一次，就是捣乱了。把一个讲课的时间捣乱了，群太多捣乱了，那你说在这种状况下，是不是，首先从说话上来讲呢可以很有情商。
比如说：也可以幽默，就是老师把我们这个群的课讲在了另外一个群里了，是不是也可以这样幽默，因为群里面大家活动都很多，不以正式发通知的形式，就是老师本来把大宝的饭喂了二宝，这是不是很自然，这就是情商。然后给大家讲一个笑话：有一个妈妈，有一对双胞胎，她把大宝拉进去洗了一次澡，然后过了一会儿出了门转了个身又把大宝拉进去洗了个澡，然后告诉大家，你不要把它当成是笑话，今天我们钧岚老师就做了这样的事情，她在一个群里讲了课，然后呢又给在这个群里讲了课，结果呢，我们这个群没有啦，老二没洗到澡，后来呢妈妈幡然醒悟，她在今天晚上给老二洗澡，是不是大家能够接受这个事实。就是忘了，就是这个原因，但是会不会让别人觉得这个老师很不在意我？不会，对不对，从心里上面这就不会。所以呢并不是说要说善意的谎言，尽可能的善意的谎言也不要有，把真实的语言换一种表达方式。
真正的真实不虚，什么叫真实不虚？是你生命内在有一种特质，你不掩盖。当你接纳完自己，你就可以真实不虚，你不掩盖你的生命，也不像掩盖你生命曾经经历的过程，不掩盖受苦，因为生命每一个当下都在经历你受的苦，就是未来能够跟別人同理的苦，就是能够最大限度的帮助別人的力量。你也不掩盖你的真实壮况，你是什么样的人就是什么样的人，你也不掩盖你的真实状况，你也不会虚张声势，你的生命在一种从容的不害怕被看见的壮态里面，你知道有多少人害怕自己被看见。是因为生命里面还有一个点，自己还不能接纳自己，所以她害怕被看见，只要你的生命在害怕被看见的时候，就没有光芒，就像一个灯扣在了一个灯罩之下，当你不想让别人看见的时候，你站在台上，你又怎能有亮光，你又怎能够吸引人呢，每一个人都有缺点，你承认吗？但是一个人当你全然的能够接纳你自己爱你自己的时候，你会发现，这就是我，一个人，你不可能把自己劈成两半的，我喜欢我的左一半，不喜欢右一半，我告诉你，如果你对你的生命这样状态，你对这个世界上所有的生命是这样的状态，什么样的人可以接纳所有人，就是对自己全能的接纳的，我知道我有优点，我也知道也有缺点，
但是我去前能接纳我自己，当一个人全然接纳自己是一个整体的时候，他看见别人他一眼也知道别人有优点也有缺点，但是看见自己的真实的真实，这就是需要勇气的，巴关尊者讲过一段话我复述给大家听他说一个人爱自己，有太多时候爱不下去的，生命就像地毯，只要你往开一掀，地毯下面什么都有，你怎么爱？你知道人有多少个阴暗面吗，你怎么爱？所以只好呢，就把它盖住，但是盖住的部分，你一定不能这样想了，因为你觉得不够好，可是当你掩盖了这一部分的时候，问题就会出现，你只要一盖，你不要认为你盖住了那个阴暗面，你的优点，你还可以展现是展现不出来的，今天的课呢，有一点点深大家是听得懂的，对吧？我就相信你懂了，你是不可能盖住自己的一半的，你想想看，我的出现，我拿一块湿巾遮住左半面，呈现右半面，你觉得这个状态奇不奇怪？我想要告诉大家，如果你对你的生命特质没有做到真实不虚的时候，那个讲台你也会站得很累的，你就一直挂着一块布遮一半，为什么有些人觉得讲课这是个工作？因为他没有办法，真实不虚，他要想一想这一句话要掩盖了，当你这样的状态的时候，你没有办法做到全然的真实不虚的站在讲台上的时候，你会发现真实不虚的这种状态，你不拥有的时候，你站在讲台上面，你会特别累，因为那一时刻，你是演员，你承不承认？我们每一个时刻啊，都是生命的一大戏，但是有没有发现你看电视剧？你看到的人们也是吃饭，每天日常的各种生活对吧，那为什么演员会很累，但是我们其实每天日常都在做这件事情呀，为什么我们不累因为我们正在真实的生活，但是演员在演生活，如果你站在讲台上，你不能把它当成一种生命的自然流动，你去刻意的要表演出来什么话，那你生命会很累的，你的讲课生涯会很累的，你要知道，只要你不修道真实不虚，你讲课开始表演，这个表演，你想想看一个演员能够坚持24小时吗？课程是环环相扣的，你做不到真实不虚，你没有办法做到恒常稳定讲课这件事情你做的不会很久的，我们再来讲一下真实不虚 ，你内在是什么？真实不虚，
是不是要把自己所有的故事只一个人就要从头复述一遍？然后告诉对方，我跟你真实不虚，不是的，真实不虚，是当你站在这不说任何话的一种表达，就是我，全然的，我全然的聆再并敞开√就像是我的家打开着大门，全然敞开，不害怕你看见什么？没有任何可害怕的，就像巴关尊者说的，如果一个人如果想要爱上自己，就必须掀开地毯，把地毯清理掉，然后不需要这个地毯对我们的生命也是一样的，如果我们还有什么生命的阴暗面，把他先开去清理掉比如送我们生命，还有什么不想让人知道的伤痛，那也把它掀开清理掉，然后你可以全然的呈现自己生命有一种状态是最贵的，这个肯定是真实，一个讲师，如果你站在讲台上，你没有办法做到真实的话，你是没有办法做到自在的，你站在那如果你讲课，讲两天你不自在，你想想这得多累啊，这得多厉害的人才能站在讲台上占两天，还有大家有想过吗？如果你做不到真实不虚，你肯定紧张的不得了，为台下坐几百个人，一眼就可以看见你所有的眼睛都在看你像扫描机一样在看你，这个时候你也一样会担心，会不会紧张？这些情况会不会有呢？但是你真实了以后，你站在那儿，你就很自在，就可以站得很久，而且会自然而然地站得很久，真实不虚，金刚不坏，你怎么才能够说到做到呢？也经你允许你自己，我允许我自己，有各种缺点，我也不害怕你的评判，什么样的人会不害怕别人的评判？就是自己已经修好了，不再评判别人，然后你就会发现自然而然的开始呈现，你站在讲台上，我就会觉得我特别自在，然后不紧张，然后这就是我，有没有发现？如果站在讲台上不同未来，不同的你们，有些人呢？可能是很多年的讲师了，一直在做培训行业的，有些人可能是园长，有些人可能是普通的妈妈，但是，就会影响你站在讲台上吗？不会的，因为每一个人都有你的磁场波平，你都会影响一波跟你一样的人，比如说崔老师，她自己是幼儿园的园长，同时呢，他天天跟幼儿园的园长打交道，他是这个波平，她影响进来的人，都是幼儿园园长，开始学习李玲，他是一个非常普通的妈妈，家庭主妇，
带着小小的孩子，在日照啊！就绝大部分都是这样的状态，全职妈妈带着小小的孩子，就是跟他生命的频道，是一样的，所以不用紧张，我到底会被什么样的人接受，你会发现你往上一站，当你真实不虚的时候，你就会影响跟你一样波平的人，不是所有人都会被你影响，跟你同一波平的人就会被你影响，你不需要有多高的文才，就是自然而然的影响着生命，讲课的过程绝非技巧，你看上去你很会说话，你说的好不好？但事实上呢？本跟你说的好不好？没有关系，它是一种磁场，磁场的感染，比如说，但我很真实的觉得教育是未来非常重要的一件事，我的生命里面，我对这件事情有使命，我认为他很重要，就在这个时候呢，我不用说的时候我就开始慢慢的与你们接受，久了你们就自然而然地觉得这件事很重要，并且对这些事情有使命，这就是生命，影响生命的过程，这就是真实不虚，如果说我心里面，并不是这样想的，可是我举上去，天天这样说，你觉得说的有没有用啊？别人听不见的，这些声音真正有用的声音就是你从心里发出来的，不是从嘴里发出来的，是你在心里就是这样的，然后你再说出来，就特别有力量，怎么样？那你讲课很有力量，你有没有发现？你听过一些老师讲他的道理，都是对他没有错的，你去听录音，你并不觉得哪里有任何问题？但是你就是听不见，他就是没有影响到你，没有扎到你的心里，没有震撼到你的心，为什么？因为老师在说话，但是更高一个更亲切的老师，你要受到的是生命影响生命，是你不说话就可以影响到对方，那这个是怎么影响的呢？是你的心念如此，那你心念是这样想的，你的心念要达到这样的状态，自然而然，对方就这样做了。
