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001.社群中对自己影响最大的环节。

对我影响最大的是能辽大大的思维启发以及每天小当家上线的干货分享，每天中午我都会充满期待，讲真，这次行动营中，我是焦虑的不知道自己如何来静下心来沉淀自己，然而能辽大大的分享特别的启发人，记得《少做一点，不会死》，内心非常的认可。

002.哪堂导师课印象深刻？收获了什么？

印象深刻的是戚泽明老师的演讲设计，开头不是传统的大家好，我是谁谁谁，而是以巧妙的故事开场。D先生~特朗普的故事，改变了我的认知，不为人知的故事，反应了人性的真善美。

关于演讲，今年年会准备的演讲，因为自己没有充分的准备，因此用一年的时间来沉淀自己。自己实际上是很腼腆，害怕面对观众，现场应变能力弱。

听完这堂课，突破了我内心的木马，比如内向性格的人也能够做好演讲，李开复和奥巴马的故事又一次给了我启示。老师讲道演讲高手都是性格内向的人，又颠覆了我的认知，他们都是从胆小害怕的阶段到侃侃而谈的演讲。

听完老师讲得演讲，普通话不标准，忘掉小问题，也不是演讲的技巧，通过使用演讲清单就能达到及格水平，剩下现场发挥准备好应急包，相信我通过勤加练习能够做到。

003.行动营中让我印象深刻的事。

最让我印象深刻的是我参加了日报组，其实我之所以加入日报组，希望自己能够学会做日报。记得值日那天，我负责日报的收集和整理，结果当天刚好单位检查。晚间十一点了，我非常着急，手机操作很吃力，青青排长来询问，内心非常焦虑，然而我们特别细心的大魔王，在特别焦急时，帮助将那天的日报内容都已经粘贴进入链接中，内心非常感恩。

004.为了变得更好，采取了什么行动？

写文章是自己特别热爱的事情，虽然写得和流水账一样。今年做得事情很杂，无法让自己专注的去做喜爱的事情。因此苦逼自己，每天早间五点醒来，学习叶武滨的时间管理100讲，采用番茄钟来规划自己的生活。

其实，在整个行动营中我没有主动去链接老铁们。在表白日那天，凌晨三点醒来，我发现自己一直是处于一个人的世界，都要结营了，而自己还将自己封闭吗？因此为了链接更多的伙伴，从三点醒来，我用自己朴实的话语，来和33位包括管理组的老铁进行了表白，突破了内心的木马。走出了和他人交流的第一步。

005.获得了什么改变？

相信自己可以做到，多一份信心，一边害怕着，一边去践行。积极主动的去践行，不去尝试，你永远不知道自己，到底是否能够做到。

参加辩论赛是对自己来说是一次挑战，从来没有打过辩论，第一天自己处于一种蒙的状态，因为大家的辩论让我真的非常佩服，需要提前准备好，我是现场发挥所写。虽然没有得名，其实我不是为了得名次而去。我想去体验这样的辩论会，到底是需要我做好哪些?第二天我是pick团成员，我没有安心看戏，而是支持了反方观点，想想是不是有点混乱?其实对于胆小的自己来说，去鼓励他人，自己也参与其中。不仅仅做一个为他人鼓掌的人，也去反思自己作为辩论方，自己该如何去发起辩论。

在猫叔讲道的是什么让你百里挑一，我在年初时，听了不止十遍。“你永远不可能完美，只有开始了才完善”，重复力，带给人的力量。好书至少读十遍，立刻去践行，需要反复思考。

演讲设计课听了五遍，手写的笔记，将戚泽明老师的理念牢记于心。也给自己一年的时间去练习演讲，参加导师明年的年会。我也招募了两个社群的晨读和碎碎念的伙伴们，和她们一起成长，在体验中去提升自己。践行老师讲过的三种方法，为你读诗，角色扮演、讲鬼故事。

006.有没有帮助过别人？

在日报组大家帮助过我，也有更多的伙伴帮助过腼腆的我，我也帮助身边的小伙伴。帮助班里伙伴们代发分享以及阅兵的个人介绍。

007.我的经验和心得有哪些是普通人可以借鉴的？

放下包袱，积极参加各种活动，不怕没有名次，参加不是为了获奖而去做，而是喜欢这样温暖的集体。也许大家会讲，不想当将军的兵不是好兵，其实我是乐在其中。“你去敲门，门为你而开”，不是吗？

待人真诚的交流，一直本着真诚的交友，相逢在高处，收获真诚的友谊。本着“但行好事，莫问前程”

有小伙伴说一定要有独特的标签，是的我们每一个人都是独一无二的，曾经迷茫在路上，然而现在找回了本真的自己。

早起，读书，学习写作，做个终身的学习者，教是最好的学，将自己所学分享给身边的伙伴们，给予他人爱的滋养。

多聆听多觉察多思考，勤于动笔，多践行。就和猫叔所讲，“不去做，然并卵”，时刻谨记导师的教诲“书读百遍是书生，学以致用是关键”。

008.最让我感动的事情是什么？

行动营里，我一直怀抱着一颗玻璃心，看着大家的优秀，不敢靠近，连长娜娜细心的鼓励，还有菲菲，贴心的青青排长的鼓励。心中升起一束暖阳。虽然是细微的事情，但是足够温暖我的心。表白活动中，传说中的天才别具一格的表白特别温馨，大家在日报组的互帮互助，每天的小当家上线主题分享，让这个冬天暖暖的。广州本来是暖冬，然而心里是温馨的，有全能助手暖冬，还有明远活动组为大家组织活动，能辽大大的贴心等等，让这个行动营的旅程变得有声有色。

009.行动营结束了，有没有感到遗憾的事？

假如可以重来，你会怎么做？

如果可以重来，我会主动的链接老铁们。积极的参加电台的播报，由于自己的不自信，所以错过了学的机会。学他人的优秀，做更好的自己。而不是在结营时，才来表白和链接，幸好不晚。

如果可以重来，我会努力写作，也去获得最佳提名，而不是每次要翻牌点评时，都不敢出现。直到最后让毛大大给我做一次点评，要知道毛大大的演讲稿是写好修改了不止十几次，想想自己的演讲稿写了两个小时被刷下来，是自己文底需要沉淀，还有足够的时间去打磨。

要想写出好文章，不能闭门造车，要多看看他人的构思，多去透过他人的视角看看，从中学习实践。每日最佳文章去精读，然后去拆解，动笔写下自己的感悟和心得。

010.对未来有何期待？又该如何实现？

未来的日子里我希望可以内心放松下来，卸掉包袱。给自己下一道战书，写作，阅读，画画，不放弃。参加导师的年会，写出优秀的作品，坚持画画，践行童年的梦想。

每日阅读并输出自己的心得，去剖析那些爆款的文章，为自己的学习，构建一个知识库，来学以致用。

演讲，每天录三分钟的晨读，听和看名人的演讲。找我的好声音子涵老师进行练习，多给孩子讲故事。

积极主动的链接牛人，与优秀的人成为很好的朋友。当然自己也要成为很牛的人，怀着敬畏之心，向他们学习，比如熊猫老师，比如明月老师，还有毛大大等。这些自带光环的人，都是平时日积月累的努力，希望我也能如她们般优秀。

在写作中写出优秀的作品，相信作家的梦不会不太远。用一年的时间来聚焦做，坚持写作，阅读，有效的输入和输出，用自己的光和热谱写平凡的人生。