我们是两个80后父母，养了两个10后的娃，姐姐8岁，弟弟4岁，为了更好的养育他俩，我们决定自己亲带娃，育儿帮手是周内一位钟点工阿姨，周末完全自己来。

1 、清晨

周六的早上我和爸爸分工，我负责早起阅读和运动，他负责早起做周末爱心早餐。我的早起是4:30，爸爸的早起是7:00，基本和孩子们同步。

我的早起一般是生物钟叫醒，爸爸的早起一般是我捏鼻子把他捏醒，或者是孩子们送给他的各种惊喜，比如拿冰块之类的叫醒服务。孩子的叫醒服务一般是闹铃，小度和ipad的一唱一和，小度说“起床啦，太阳都晒屁股啦”；ipad唱“我还是从前那个少年没有一丝丝改变。”起床洗漱后，爸爸开始做早餐。

姐姐根据自己的早上清单：起床，穿衣，洗漱，早读，来逐一进行；弟弟则是根据自己的 早起小火车:起床，洗漱，穿衣，游玩，来满屋游荡；然后7:30到8:00是我们一家的早餐时光。

2 、上午

早餐过后会有一个小时左右的时间，我和爸爸一起收拾屋子，孩子们收拾自己的物品。我们一起洗衣服，这个周六的衣服是姐姐和妈妈一起合作：姐姐放进洗衣机里，妈妈来晾晒。

接下来，是姐姐的周末作业时光；在前一天的晚上，我们已经商量了今天的整体安排，上午在家作业、阅读、游戏；下午去宜家，回来后是电影时光。

所以，姐姐很清楚今天的安排，9:00钟便开始了她的安排，第一件事完成周末作业；在做作业这件事情上，我来负责辅导安排，我会把时间放在开始前的15分钟，主要做三件事：

第一，让姐姐自己梳理下今天作业的内容，我负责核对；第二，姐姐对作业难度进行用青蛙排序，同时选择好自己做作业的顺序，我在旁边核对；第三，作业前的准备：书桌的清理，准备好自己的状态(喝水上厕所）；学习必须品的准备（要做的作业资料，铅笔，橡皮，青蛙，沙漏等）我在旁边核对。

这个过程，我说的比较多的是“还有什么吗？然后呢？接下来要做什么？”类似的“小废话”。完成这部分之后，我会告诉孩子：“妈妈会在隔壁同步做妈妈的任务，我们一起种亲子树。”然后我就去到了书房。

女儿每做完一份作业，就会拍打墙壁，让我知道她会休息5-10分钟，这是我们的”暗语"，我听到后也会拍打一次墙壁，告诉她，妈妈知道了。一个小时后，她完成了所有的作业。

这一个小时的时间里，爸爸带着弟弟去楼下骑自行车运动，这样给了姐姐和我一个相对安静的环境。

然后，依照约定，就是女儿自己可以支配的自由时光，这周她选择了玩雪花片，我帮她取出后，想到了一个好玩的玩法，于是我跟她说，咱们先把雪花片放桌子上，玩小侦探的游戏吧。

她很兴奋，我们便开始了逻辑思维力的小游戏，我拿了颜色或样式不一的雪花片，用眼睛看了其中的一个，然后让女儿猜，我只能回到是或者不是，她要通过观察分析来注意排除。刚开始只拿了几片，难度不大，很快就能猜出，用小胜利来激起她的成就感，让她主动要求增加难度，玩了大概半个小时后，在她还在意犹未尽之前，我们结束这种游戏。

弟弟和爸爸回来了，我们便进入了动手环节，用雪花片开始拼昨天晚上故事里的食蝶怪，看谁的脑洞大，自由创意，拼好后，来展示自己的作品，锻炼表达力和演讲力。

11点后孩子们和爸爸一起进入了自由阅读的时光。

3 、中午：共享家务+午休

中午孩子们选择了番茄鸡蛋刀削面，刀削面是买好的，那么我花5分钟用思维导图把午餐的任务做了一张清单。

大家开始认领，弟弟洗番茄，打鸡蛋；姐姐搅拌鸡蛋，剥番茄皮；妈妈切番茄，做番茄蛋汤，切花生碎，切熟牛肉，煮面；爸爸洗碗洗锅。很快，小家伙们进入厨房完成他们的部分后就出去了。

我打开手机听书，享受我的厨房时光，这好像是我做事的背景音乐一样，让我的快乐和收获加倍。

饭后，我和孩们沟通，等会儿的午休时间是14:30结束，我们出发去宜家。孩子们一致选择不睡午觉，我让他们给了我不睡觉的三个理由，他们互相补充给了：

1.不想睡；

2.弟弟说：想多玩会儿雪花片；

3.会很安静，不会打扰爸爸妈妈；

4.等会儿去宜家的车上可以睡；

5.姐姐说：想玩会儿雪花片+看书；

6.晚上会早点睡；

好吧，我同意了他们不睡，我中午需要有半小时的冥想，爸爸则是会踏踏实实的要睡一个小时。他们的确比较安静，只听得到他们在窸窸窣窣地悄悄说话。

他们自己的选择一般都能遵守，并能获得被尊重后的自尊感和能力感。

4、下午：宜家+组装搁物盘

去宜家的路上，俩娃果然很快睡着了，我和爸爸趁机找到了二人沟通单独时间，我们聊了这周彼此的工作，还有家里的老人，以及这周看的书，聊着聊着，不小心走错了路，那个当下，先生还埋怨了自己，我说，不着急，刚好能多聊会儿。

到了宜家之后，我给女儿讲宜家发展的故事，她说，瑞典太厉害了，有机会我要去看看。我们一起积攒了好多个要一起去看看的远方。

经过我们一致商量，最终买了一个放置物品的小台子，孩子们一人挑了一个小哈士奇样子的小狗玩偶，没有要求买其他的玩具，因为他们都特别了解规则，一次只能一个。

在宜家吃完晚餐后打道回府回来的路上，俩孩子为自己的小哈士奇分别取名：一个叫杨沐哈；一个叫杨沐奇；这是我们家继杨沐企（小企鹅）、杨沐猴（小猴子）、杨沐狗（黄狗）、杨沐鳐（大鳐）.......之后的新的成员。

回家后，姐姐带着弟弟，动手组装了搁物盘，虽然不难，但对于姐姐来说，是第一次独自挑战自己装。装的过程求助我帮忙拧了两次螺丝，最后发现装好之后盘子放不上去。

她来找我问原因，我对着说明书看了下，才知道装反了。我问她：“孩子，这个事儿你学到了什么？”她说：就“像做作业一样，一定要先审题，否则，虽然做了，却是错的”。我说：“妈妈要给你点赞，不仅主动动手安装，而且还能从错误中学习，这就是有效错误，特别赞。”

孩子听了眼睛里泛着开心的光。 

5、晚上：电影时光

晚上回到家里，爸爸约了网球去打，我带俩娃按照约定看电影，我们选择了2020年最新的纪录片《真菌王国》。

周六是我家的电影时光，为什么会选择陪孩子们看电影呢？给孩子讲道理，不如带孩子看电影，电影是真实世界的缩影。

首先，周末一家人窝在一起，能够有个共同做一件事情的仪式感；其次，看同一部电影，能够共同体验一种情绪，或者解锁一个新知，制造共同聊天的话语体系；再次，通过精心挑选的电影，能让我们摆脱枯燥的说教，让孩子通过自己的多维度感官，看、听、想，去沉浸在近乎真实和鲜活灵动的故事中，打开情绪的感知按钮，启动思考的阀门，学会感恩，学会明理。

每个电影都有一个教育主题，这次的《真菌王国》通过美得窒息的高清展示，带孩子们一起走入真菌的世界。这是今年疫情之下，继了解病毒、细菌之后开辟的新的认知领域。

我们通常吃的蘑菇原来既不属于植物类，也不属于动物类，相反，它属于独立于植物和动物之外的自成一界的真菌类。这些全新的知识，会把我和孩子们放在同频的沟通频道上，一起保持好奇和童心，往往不仅仅滋养了孩子，家长们也能跟着一起肆意生长。

电影结束后，来到了21：00，我们开始启动睡前清单，我们一起洗漱，睡前阅读，睡前冥想，进入梦乡。 

这就是我们的周末日常时光，一年四季，一家四口，一日三餐。