上午八点开启约练。
做观察员，以前做观察员是胡乱观察，不知道自己该干什么，怎么观察。
认真研读刘老师在2020年3月5日写的文章《如何做观察员》，才明白这个角色的本位，观察员说的话或者做的事要以是否能对对方有帮助，是否有利于对方更好的成长为原则，就像咨询的时候，要以有利于来防者的成长，保护来访者的权益为准一样的道理。
观察员起到的其实是督导的角色，相当于是是咨询师的咨询师，所以观察员最好是非常熟悉焦点解决的理念与技术，如果暂时还不太懂，请记住，足够的好奇就够了！不要不懂装懂，更不要拿其他学派怎么做说事。
在观察的过程当中，要做到专心用心保密，尊重谦卑和灵活，要做好水引子，深究咨询师和来访者的例外。
观察员需要时刻保持谦卑敬畏之心，因为我们只是给咨询师提供一个视角，而非我们做的就是对的，咨询师做的就是不对的，说话的态度与方式大于说话的内容，所以请觉察我们话语背后的态度。
如果能做一名优秀的观察员，那就一定可以成为一名优秀的咨询师，同样也可以成为亲子关系更好的父母，因为这些都是相通的，在生活中我们其实也是观察员，这样的方法也适用于生活。
