日记一则|NO5.你欠自己一次放声大哭

2018年5月26日          星期六

图片发自简书App


昨晚八点多,忘了自己当时在做什么,突然觉得情绪不太好。于是,我停下了手中正在做的事情,拿出日记本,拿出笔,在日记本里这样写到:

“突然间,好想搬离现在的地方,一个人住,没有其他人打扰。

突然间,莫名的心情不好,就像今天糟糕的天气一样,说来就来,毫无预告。

突然间,觉得自己好失败,该做好的事没有做好,该做成的事也没有做成。”

自卑,自我否认的情绪开始蔓延,否认自己美好的一切。

我不自信。

我自卑。

可这不自信和自卑竟是因为有点黝黑的肤色,我甚至有点讨厌这个黝黑、皮肤不好的自己。

我在心里询问着自己:为什么我不像别人那样皮肤白皙?如果再白一些,我想我不会那样自卑,我会更加自信。

我甚至都有些苦恼。

写着写着,越来越难受,近日来所有的情绪全部涌上心头,转化成了泪水喷涌而出,我扶桌放声大哭。

哭,并不是因为皮肤的问题,而是其他的事情。

我没有用“你要坚强,忍住,别哭”来劝解自己,而是任凭眼泪肆意宣泄。

这段日子以来,我想我欠自己一次放声大哭,无需再压抑,无需再假装坚强,也无需再欺骗自己。我就像受尽各种委屈的小孩子,伤心地哭着,哭出了声来。

正好朋友不在,只有我自己,索性哭个痛快,好久没有这样尽情的哭过。

哭过后,跟个没事儿人一样,继续未完成的事情。

人生除死无大事。

哭完要继续好好的生活,要懂得悦纳自己,不论那个你是白还是不白,只要你善良,努力,你值得好好爱你自己,你也必须好好爱你自己。

对,好好爱自己。

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