
时隔十年后,学游泳的念头又冷不丁冒了出来。甚至昨天赶来驻地的路上,我还专门开车拐去县城寻找合适的游泳场地。
说起学游泳这件事,自己感觉还挺可惜的。十年前的那个夏天,有闲也有心的日子,自己去家附近的游泳馆学游泳,还花九百元钱请了一位资深教练。
学游泳的过程颇费功夫,当时因为练习自由泳技术,还扭伤了脖子,迫不得已跑去盲人按摩店做了两个星期的理疗。然后,在教练的悉心指导下,终于学会了换气,也基本掌握了自由泳的所有动作,只是没那么丝滑,在泳池里游不了多久。
如果勤加练习的话,指不定就完全学会了,兴许还能轻松自如地展示一番。然而,师傅领进门,修行在个人。自己打离开游泳馆的那一天起,便开始寻找各种借口远离游泳,更别说坚持练习。
这些年,偶尔也想过游泳,只是迟迟不见行动,时间隔得越久,走向泳池越发没了勇气。
一晃十年过去,如今再次冒出学游泳的念头,会不会是心血来潮呢?还是想把当初的遗憾补上?毕竟游泳是一项生存技能,在自己有时间、有念想、有精力的时候,干嘛不去真正掌握它呢?
喜欢游泳,我当然谈不上,毕竟自己从小就不爱运动。然而早起跑步,自己这些年却坚持了下来。
同样是十年前的那个夏天,开始去体育场健步走转而慢跑,一直跑到今天。可游泳不仅没能坚持,连基本技能都还没掌握。
我想,这与自己喜不喜欢,没有多大关系,无非是跑步门槛低,只要有一双合适的鞋子,到哪都能跑一跑。而游泳比较麻烦,从装备再到场地,还都得一定的专业保障。
像自己这种旱鸭子,断然是不敢去山塘水库,或江河湖泊野泳,毕竟溺水可不是闹着玩的。在真正行动之前,我不得不认真思考,为什么要去弥补当初的遗憾,重新想学游泳?
其一,游泳是一项基本的生存技能,更是一种健身锻炼方式。它是为数不多的一项无损运动,不像跑步,时间长了或者方式不当,容易损耗关节,还容易掉肌肉。
倘若体重超标的话,经常跑步说不定就会加重身体负担。而游泳不一样,借助水的浮力,大胖子也能游个尽兴。关键是轻松运动下来,心肺功能大大提升,对身体还没任何损伤。所以我对游泳还是念念不忘。
其二,学会游泳技能,关键时候能保命。倘若以前不会游泳,自己可能舍不得花钱去学。而今生活条件越来越好,自己没理由不去学习。
还有一个主观原因,是自己当下的工作和生活比较安逸,待在舒适区时间太久了,应该尝试往前走一步,主动寻求突破和自我挑战。
学游泳,便是当下再好不过的选择。这次不仅要学会,还要持之以恒练下去,真正养成游泳锻炼的好习惯。