D19 日常感悟|情商高,就是敢于表达自己的情绪

看了很多关于情商的书,什么《情商高就是懂得会说话》,情商高就是……其实,情商高就是敢于表达自己的情绪。

我们似乎生活在一个不敢表达自己情绪的年代。在公司有委屈不敢发泄,强忍泪水。在家里面,也许作为儿子,作为丈夫,作为父亲,自己自然也不能随意发泄。因此许多人就会很容易在沉默中崩溃。抑郁症,这真的是个折磨人的病,娱乐圈许多的明星因为自己压力太大而抑郁,自己而崩溃自杀。有时候,平时对你笑,让你感到了正能量的人,也许自己晚上都失眠睡不着觉。那些不敢表达自己情绪的人,其实情商低。情商搞就是要懂得表达自己的情绪!

职场总有那么些人,你不发脾气就以为你好欺负,一直挤兑你,有时候你稍微表达自己的情绪,让别人觉得你不是那么好欺负。

情商高,就是要敢于表达自己的情绪……

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