粥用铁锅熬，要等米的香味，红枣的香味四溢时，方可关火。清粥，青菜是饮食的本位，但也要用心才能弄得美味。
人生，不过是一锅慢火的粥，论结果尚早，论未来尚远，守着本心，吃好当下的粥先。
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人生，不过是一锅慢火的粥
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