不得不说，现在年轻人到了夜晚，最轻松的一件事儿就是洗完澡躺在床上抱着手机刷，这种刷手机是没有目的性的刷，想起了什么就去点开看看，这也是让时间流逝最快的方式，等放下手机的时候，就会发现已经超出了自己预估的时间范围。但是就是控制不住自己去看，手机已经是离不开自己生活的一部分。
睡前我会想到我刚刚刷到的娱乐新闻，会想到今天朋友圈初中一好朋友今天订婚了，也会想到抖音里面最近流行的音乐，但我后来发现，我刷到的东西好像没有任何意义，就好像一个小偷，偷走了我的睡眠时间，对我自身也没有多大的帮助。一晚接着一晚，我的时间都花费在了无意义的刷手机上，黑眼圈变重了，皮肤变差了，生活规律也被打乱了。
这真的是我想要的生活吗？我开始问自己，于是我在网上买了很多书籍，有哲理，有心理阅读，也有幽默笑话，我开始逼着自己在睡前看这些书，目的就是为了早睡早起，自律生活。经过一段时间的坚持，朋友说我气色变好了，说话方式也变了，说不上哪变了，就是变得更好了。
写这个的目的是希望大家不要迷失自己，任何人都想活在舒适圈，但是也要在这个前提上活出自己，无论如何，制定一个计划吧，一个小目标也好，不要让深夜吞噬你的时间，一个小小的举动，改变的不止是自己，还有生活的质量。
猪猪不易，仙女吸气，愿我们都能遇到更好的自己
