在过去的一段日子里，我经历了一场失恋，一场被别人告知的分手。而最不巧的是，那天刚好是我爷爷病危，最需要依靠的时候，最爱我的人和我最爱的人都离我而去。我曾一度以为，天要塌下来了。
其实，痛苦才刚刚开始。没过多久，这件事情就轰动了整个朋友圈，不堪其扰，为了离开伤心之地，我辞去了本职工作，处理好爷爷的丧事，身体开始熬不住了，去医院检查，抑郁成了病……
这时候，我发现，一切都似乎祸不单行；我发现，在失去的同时，我也看清楚了生命中更加重要的人和事。
《愿你历经沧桑，内心安然无恙》这一本书，似乎就在告诉我，一切都会过去，学会放下，学会释怀，学会感恩和珍惜。作者星言在婚后不久，丈夫被确诊为癌症晚期，这一本书是和丈夫一起抗癌的生命感悟。你能够在书中读出了共鸣、读到了亲情、读懂了友情、通过生死看透人生，随之坦然地面对一切。
生命中的勇气
我《愿你历经沧桑，内心安然无恙》这本书中不仅读到了作者星言的人生经历，还读到了如何走出心理阴影，走向强大。
古语有云：“一天被蛇咬十年怕草绳”。每当我们遇到伤心痛苦的事情，日后多多少少都会留下心理阴影，不愿意去触碰，不愿意走出去。
星言用了陈奕迅的一句歌词——人总需要勇敢生存，我还是重新许愿。告诉我们，面对恐惧、面对内心的不安，我们需要勇敢。
当我看到星言的故事，我也会像她朋友那样，觉得佩服，佩服星言的勇敢和坚强，如果事情发生在我身上，我肯定挺不住……
然而，人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。无论是谁，遇到这样的事情，都总有办法过去，无论你是否愿意，你也会被痛苦逼迫着往前走。
一切也就是你凭空想象出来罢了
人无远虑必有近忧，这充分体现了现代人的焦虑感。现代人很难“活在当下”，每天都在担忧未来的一些可能会发生的事情，为了避免那个万分之一的可能，不断去想办法。想着想着，就忽略了手头上应该要做好的事情。
这或许是现代人的通病，我们总是把生活的中心放在纠结自己之前做的事情上或者未来可能发生的事情上，却不能好好地享受今天，只是想着后悔昨天，担忧明天。
我特别喜欢星言说的那段话：
之前生过一场病，病之前经常不珍惜眼前的生活，觉得这也不好那也不对，病以后觉得什么都不重要，每天能正常呼吸、健康行走就是福分。我们经常在忽略当下的美好之后报以后悔、埋怨或者遗憾。没有人知道明天会更好还是更不好，但无论怎样都没有今天好。生命中永远没有一个“更”，为什么不去珍惜现在呢？
《愿你历经沧桑，内心安然无恙》这本书，你不仅能够看出作者的勇敢、豁达，还能在每一个篇章中读到很多经典名著的经典名言，看着看着，内心就会恢复平静，心灵从负能量引导向正念。与其说这本书是写给大家的心灵鸡汤，不如说是一本自我的心灵救赎。愿你读完这本书，也能够寻找到你内心的答案，走出迷茫。
无戒365天极限挑战日更营 第252天
