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最近一直被困扰着，觉得自己好不能干，人际关系，人脉太差，想做事又被卡住，完全在一种焦灼状态中，前进不得，好难受，此刻，安静下来，想和不能干的自己聊聊天！
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五岁多时，父母打架，我吓得缩在墙角，妹妹冲上去在爸爸的腿肚子上就是一口，爸爸停止了打妈妈，这件事我一直不能忘怀，觉得那个自己好无能，不如妹妹有魄力！
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父亲去世时，妹妹安排所有的事务，忙里忙外，我发表意见，总是被呛回来，觉得自己什么都不懂，不能把事情处理的完美，照顾到方方面面，觉得自己好无能，慢慢的，在娘家的事情上，我保持沉默。在婆家，更是当家作主的人很多 ，公婆，婆姨，婆公，大姑姐姐两个，大伯哥，嫂子，完全没有我发言的地方，生了孩子，孩子也照顾不好，完全的无能感淹没了自己。
渐渐的，那个无能的自己越长越壮大，它完全占据了我，让我无处可藏。
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今日安静下来，突然想起小时候的自己，老师起绰号给我，我觉得尊严被侵犯，就想尽各种办法反抗，这一反抗就是好多年，我是有能力的啊，中考落榜，我立志发奋图强，取得不菲的成绩，我是有能力的啊，经历磨难，我走过了风雨，从死亡线上把孩子拉了回来，送他入大学，培养了他健康的人格，我是有能力的啊，那个十几岁的自己，教表弟表妹英语，他们中两个学了英语专业，两个英语成绩提升巨大，我是有能力的啊，这几年学习心理学，更是收获颇多，我是有能力的啊，和爱人的关系，我一直无法爱上他，但我没有因此和他争吵，语言伤害，我允许他就是他的样子，我是有能力的啊！
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那个折翅的小鸟，几近奄奄一息，也几近丢了有能力的自己，每次遇到困难，就会再回跌落的树枝处，动弹不得，看不见在树枝上时会鸣叫的自己，看不见，看不见在树枝上展翅的自己，今天，你看到了树枝上的你，你看见了树枝下的你，请抬头看看树枝上的你，修复伤口，继续飞翔。
