图片发自简书App
一、首先我们要修炼空手道“心如止水”的境界，你要知道任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。
二、把工作中“悬而未决的问题”也就是所有引起我们注意的事务和信息，无论大小、轻重、急缓，放入你的“工作蓝”后，然后把一切事务赶出你的大脑，定期进行清理，你的意识就好像是计算机的cpu，是一个负责处理的工具，而不是一个存储场所。要想让大脑高效地工作，就像CPU高速处理任务一样，必须保证RAM里排队的任务尽可能少。
三、确定自下而上的行动管理，即从当前任务的最底层入手。首先处理工作篮中最上面的事务；一次只做一件事情；永远不要把任何事务再次放回工作篮。
四、检查回顾：保障系统有效运行
