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加些姜：有散寒、活血的作用，预防感冒
加点盐：清洁脚部，杀菌消毒，防止脚气病，去除脚部角质，使皮肤保持光滑清洁
加点醋：调节紧张的神经，减压的作用，利于睡眠
加入艾叶草：有祛寒、通经络的效果
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泡脚好处多
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