早起补个日更复盘！昨天陪睡又睡着了！
2021.11.10，周三。早上5点多起床。读了半小时《能断金刚》，读了之后醍醐灌顶，非常有感觉。内心下决定，必须每天早起晨读它！
6点半整理衣物，7哥哥弟弟也起床了，于是就做汉堡，7点10上楼瑜伽。哥哥弟弟我上楼吃汉堡了！今天有点冷，感觉弟弟冻着了。7点40就下来了。
8点送娃，看做早操，8点半回家。吃早餐收拾屋子，开始办公。看接班注意事项：接人sop，带班sop，社群技巧等。
11点半先生拿绿本和身份证过来。1点吃面，1点30出门幼儿园，陪儿子们打预防针。爸爸带哥哥。
3点半买菜，4点扫地煲汤洗菜洗衣服拖地。5点半接娃。6点吃饭，7点30洗澡、种子法则四步骤！1.目标，2.对象，3.计划，4.行动
8点半班委启动会，陪睡！想着陪睡着了再起来！结果！就睡过去！
晚安咯！
