时间都去哪儿了?《深度工作》读后感

深度工作



08年搬到沙市的时候,意外发现回家路上的拐角处,有一座图书馆,心中一阵狂喜。默默地对自己说:“以后工作之余,一定要多抽时间来这里读书,去书中寻找自己曾经的梦想……”

一晃,都快十年了,我却没有到图书馆去读过一本完整的书。我的时间都去哪儿了呢?

读美国卡尔.纽波特写的《深度工作》,才明白我的业余时间都被浪费掉了。无效的社交和肤浅工作,使我变得忙碌无为,拖延、缺乏专注力使我常常忘记自己要做的重要事情(读书)。如何排除干扰,确定目标,让自己能专注于读书,《深度工作》给了我答案和方法。

JK罗琳在写作时,由于干扰实在太多,无法将大脑关注转移到应有的方向,她入住了爱丁堡市中心的五星巴尔默勒尔酒店套房。最后在酒店里完成了《哈利.波特》的最后一本书。

罗琳入住豪华酒店,给自己创造了一个深度工作的特别环境。在深入工作的世界,是一种有效却又有趣的策略,有着大手笔。他对周围惯常环境的改变,辅以可观的精力和金钱的投入,都只为投入一项深度工作任务。由此也提升了这项任务的外现重要性,这种重要性的提升,降低了大脑继续拖延的本能,并注入了激励和能量,从而实现了自己的价值。

并非所有靠环境的改变,才能实现深度的工作 ,其中主导的力量是严肃认真于手头任务的心理。

麻省理工学院物理学家.备受赞誉的小说家艾伦.莱特曼拒绝社交网络,专注于写作,才有了高质量的工作产出。

今年八月份,我报名刘姥爷的写作课。同样的环境,29天写作魔鬼写作业训练,我坚持下来,方法类似于《深度工作》中的“双峰哲学”。

读《深度工作》这本书,明白了什么是“双峰哲学”,用上老年大学的心态去对待读书和写作,让我有一种特别的满足感和愉悦感。

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