在看《通往财富自由之路》的《活在未来》时，我一直纠结于不要“活在永恒的当下”这个论断，“活在当下”也是比较流行的一种说法，于是我找出了《当下的力量》，仔细一看，还有四个字“实践手册”。
01我不赞同的地方
这本书我买之后是看过的，但已全无印象。不过翻书中发现原来还画了一页读书笔记，是对活在当下的感想。但这次重读之后，可能囿于我的认知水平，很不认同作者的体系。
书中所说的很多的现象以及方法我都能接受，比如说“接受当下的事实，然后采取行动”，这我非常认同。但是书中这些方法背后的底层解释系统，对于现在水平的我，很多地方感觉根本就是胡说八道。
对于世界的解释，科学是一种，宗教是一种。科学是从假设到证实和证伪，关键点是可以通过观察、实验等方式进行证伪；宗教建立在相信的基础上，需要对一个根本的概念无条件的相信，然后再通过建立在这个概念上的观点强化和反证这个基本的概念。当下的力量倾向于宗教，但问题他不是。他提出了一个不能定义、不能描述的概念“本体”，又用了很多科学术语“能量”、“频率”等，却也说出来到底是什么能量、什么频率。还有很多论述感觉存在逻辑上的错误。
举一个我不能接受的例子：
请观察任何一种动物或植物，让它们教你如何接受现实，向当下臣服。……让它们教你如何生活，如何面临死亡，而且无惧生死。
我只能说是胡扯，不说植物，他们的内心是在难以揣摩，说说动物。我没看见过无惧生死的动物，如果不信去屠宰场看看，有哪头猪是非常从容的躺在案子上等着人捅刀子，它们会无惧生死。动物会向当下臣服吗？大草原上的动物几乎都不会专注于自己所做的当下，无论是吃还是喝还是睡觉，它们都会非常警惕周围的环境是否存在危险，几乎就生活在紧张中，而紧张才是它们能够生存的基础。向动物学？？呵呵。
……你会在临在的力量中成长，它会在你体内和你周围产生一个能量场，这个能量场有很高的振动频率。
这个能量场是物理学概念的能量场吗？它还有振动频率。如果是的话这到底是一种什么能量呢？
当然，对于灵修了解不多，这确实可能是我的认知所限。
02我所认同的地方
书中还是有很多可以学习和借鉴的地方，我比较认同的有几点：
对于痛苦：
痛苦主要是对当下（也就是现实）的拒绝、否认产生的，当下与自己想象中样子产生太大的差距让你难以接受，无法认同，这就会产生痛苦。所以解决通过的第一步应该是承认当下、接受这个事实，无论你的感觉如何，这都是已发生的事实。
对于爱情：
爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。
同样第一步是接受，然后才是与共同他或她成长或进步，这是建设性的。如果盯着缺点和问题，就没有爱情的基础了。
对于思维的观察者：
虽然对于思维的定义我与本书有一些不同，但是以第三者的角度去观察自己的思维，冥想其实也是这样的，能够帮助自己不断反思和检讨思维中存在的问题，更好的成长。
03我的一些思考
对于思维
文中所说的思维似乎更倾向于大脑已经形成的快思维，就像卡尼曼所说的系统1，类似于肌肉反应，直接对外界进行反应，而似乎没有经过大脑。这可能也可以说是套路，这些套路当然有些可能不太适宜，我们也应该不断的去观察自己的套路，对不合适的进行改进或淘汰。
对于当下和未来
为什么作者对于过去和未来这么排斥，很多的地方我感觉是作者将未来看做是人们的幻想，所谓幻想就是没有建立在事实基础上、没有进行逻辑推断预测，而是大脑未来取得快感而进行的意淫。这样的未来才是人们经常逃离当下的渠道。
其实，对于未来可以通过事实和逻辑进行预测，并形成通往预测目标的实施路径。而每一个当下，是在这个路径中一步一步的前行。当下，是通往未来的当下；未来，是一个个当下形成的未来。他们不能割裂。
个人愚见而已。
