抄的笔记，用来自省。

如何有效沟通？拒绝以下行为吧！！！

1、对方说的不爱听，就不听

2、边听边做其他事

3、别人还没说完，但是你以为说完了，然后接话茬

4、听别人讲话时在想其他事

5、假装听懂了对方说的话

6、别人说话时，自己在心里反驳

7、自己的偏见，认为别人的话可以不用听

8、不注意说话人的语音，语调，还有肢体语言

9、只听到了具体内容，忽略了他的整体想表达的观点

10、  “嗯”“好的”用这些词来假装在听

11、当对方说的慢，内容乏味时，自己走神

12、说话时，自己却在注意着对方的容貌问题

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