很久没有复盘了，今天主要是为了记下健身馆开卡的时间。
关于复盘，远的不说，只复盘刚刚过去了的一周。
【瑜伽】
从周一到周四，上了四节教练课，主要是基本功训练。会员瑜伽课没有上。
谈感受：瑜伽需要循序渐进，经过半年，一年的坚持练习，之后身体的柔韧性会逐渐变软，各种体式也会轻松到位。
我没有经过这个过程，就直接报了教练班，一下子从对瑜伽的享受，变成了基本功训练的受虐。
压腿，搬腿，平衡，站立，劈叉，开背，下腰，趴胯，踩胯。
这种练功，哪里还有瑜伽的享受呀。
其实除了上午的教练课（基本功训练），若下午再去坚持上一节会员课（真正的瑜伽课），那成效肯定比现在要快很多。
但事实是：经过一上午的训练，体力不支，身体哪哪都疼痛。下午就只想休息，恢复体力，缓解疼痛。
心里给自己开脱，等练好基本功再去上会员课吧。
【健身】
我把瑜伽和健身分开讲了，其实瑜伽也是健身的一种。
周四下午，去小区新开张的健身馆开了卡，新馆有优惠，一张卡1700元，可以使用三年三个月，平均一年才500 元左右。
健身馆很大，环境优雅，设施齐全，设置的课程也很全面，还有健身教练指导。
最主要是离家很近，随时可以抽空去跑跑步，洗个澡，还可以汗蒸。
想跳舞，骑单车，瑜伽普拉提，可以按课程表上的时间有选择的去。
另外，里面还有台球，乒乓球。
周五至周日清明节放假三天，我没有去瑜伽馆练功，幸好办了健身卡，这三天，也没耽误锻炼身体。
在未来的日子里，有氧健身加上瑜伽塑形，相信我的状态会越来越好的。
【读书写作】
本周读了一本散文，几十页小说，几十篇网文。《金字塔原理》只读了几页。
谈感受：没有按计划读书，太随性。也没有完成一周读三本书的任务量。
原计划听课程，完成作业，没有执行。
每天读两篇范文，拆解并练习，没有完成。
日更头条等平台没有执行。
一周一篇散文没有执行。
在时间管理上，有点混乱。遇见困难有点畏惧。
因为白天要健身瑜伽，写作只能靠早晨早起，但经常该写的都没写。
读书只能靠临睡前的时间，但时间经常都被我刷淘宝，网页，追剧了。
读书写作方面，我依然没有进步。
必须在本周改变恶习。
【生活】
周五，带孩子去三河古镇逛了一圈；周六在家打扫卫生，陪孩子写作业；周日和母亲通了电话，没有去母亲那里，也是在家洗衣服打扫房间。
谈感受：大儿子有段时间没给我打电话了，而我也没有给他打电话。
孩子大了以后，我不知道该如何与孩子交流沟通。作为妈妈，感觉自己不合格。只知道大儿子每天一定很充实，上班，健身，上网，交友，他更多的时候性格随我，会感到孤独。
小儿子现在读二年级，成绩虽然还可以，但每天也只限于完成必做的作业。再让他复习课本，做习题，读书，他就不乐意。
他就喜欢看电视，听故事，做手工，看漫画书，玩。
好吧，这是孩子的天性。
不过，读书学习方面不能由着他，得适度拧紧发条，太放松了不行。
当然，读书学习方面，我必须先以身作则。
父亲在老家自己独居，白天在哥哥仓库帮忙，中午管饭，早晚自己解决。节假日去饭馆，哥哥一家也会带父亲一起去。
侄子侄女们也挺孝顺。
这边，我忙孩子，也只能每个周日去照顾一下母亲。
生活依如平常，我还是要勤快起来，不能懒。
作为主妇和宝妈，我要合理安排时间，想办法赚钱，贴补家用，提升生活质量。
