原创作者 | 地狱喵

根据我们长期的、坚持不懈的观察，很多同学虽已经掌握了丰富的撩汉理论知识，但每每在见到自己心仪的男神时，却各种胆小害臊不知所措无从撩起，生生浪费了辣么优质的理论知识！

于是，往往是在微信上聊出精神小高潮，只要一见面，就然后再也没有然后了，简直留给世人一种“身怀屠龙之术，却无龙可屠”的叹息啊！

好，我们今天就来聊这个有趣的话题——

如何才能够在面基男神时，

将丰富的理论知识转化成为撩汉的第一生产力，

消除紧张感

想必很多同学们都遇到过这样的情况——明明感觉自己平时魅力四射，走路带风，可是一见到男神却紧张得连表情都是僵硬的，甚至是走路都不知道改迈哪条腿。空有一身撩汉理论却无用武之地。

基本上，这个问题是比较严重的，阻挡了我们撩汉这条康庄大道，我们来着重谈谈。

Step1.为咩会紧张？

首先，最常见的紧张是来源于我们经验不足，任何一件事情，如果没有经过充分的、全面的练习和预演，直接去做，都会产生焦虑和紧张的情绪。撩汉这种事情，需要战略布局的智商，察言观色的情商，越挫越勇的逆商，如果你不是平时功底扎实，偶尔临场发挥失常是很正常的～

就像一个没有演讲经验的人，突然被推到聚光灯下，会呆如小傻鸡，发挥怎样全看天意。面基男神也是，经验的缺失，会让我们无法撩得收放自如，变得反应迟钝，肢体僵硬，要么木讷不语，要么喋喋不休，甚至不过脑子乱说话。

如果你觉得面基男神的时候总是发挥失常，那么说到底，就是你撩的太少了！手太生了！

其次，紧张感很可能来自于超强的“脑补能力”。当我们看到一个心仪的小男神时，哪怕我们连他姓谁名谁都不知道，但心里早已把自己内心对异性所有的美好幻想“强加”到男神身上去了，说白了就是“他身上有我所有喜欢的样子！”

困难大多是纸老虎，男神也是。那会有男神？那都是被我们自己给架到那个高高在上的神坛上去的。于是我们自己吓自己，抬高了对手，紧张了自己。

Step2.为咩要消除紧张感

要知道，在人和人的相处过程中，除了看得见的语言及肢体的交流以外，实际上更重要的还是有一种看不见的气场上的博弈。

也就是说，男神在与你见面时，彼此的气场能不能融合是十分重要的。而紧张感很多时候是降低我们的气场的，所以得到的结果，要么就是与男神的气场形成相斥状态，要么就是被男神气场压过。这样一来，很容易丧失主场地位，并且之后也会一直被男神拖着走（这样真的是一点都没有吸引力呀有木有！）。

消除掉紧张感，我们才能自如地释放自我气场，用大无畏的气场和光辉，笼罩男神，让他沉浸在我们的能量池中，先被我们笼罩，最后被我们席卷，最后拜倒于我们，骄傲脸

Step3.如何消除紧张感

所以，如果是由经验缺失造成的紧张感，那么我们需要适当增加和异性独处的时机。说白了就是多撩。谁都可以拿来让你试着撩一下，直男们这群可爱的生物本质上都是一样一样的，你能让你的异性朋友和你单独相处时感受到愉悦，那么面基男神时，男神同样也会比较愉悦。

那如果是由于那种将男神脑补得光芒万丈而导致的紧张，那么我们要学会拆掉男神的神坛，让他不再是脑海中的光芒万丈。其实，看上去再闪闪发光的男神，也是一头蠢萌蠢萌的直男。

你只要想象一下，他也会又懒得洗澡就脏兮兮爬上床的时候；他也会把你的化妆蛋误认为是某种不可描述的蛋的时候；他也会中二抽风一个人对着屏幕上得女神嘿嘿嘿傻乐的时候。

总之，我们需要给自己不停地灌输一个概念——男性其实就是一种类似与动物世界里的野牛，他们虽然充满力量，可是永远可爱呆萌，再漂亮的野牛也是如此。对于异性吸引力这点来说，我认为只有你真正的喜欢上一个群体，才能得到这个群体的充分接纳。既不把他们垒上神坛，也不会把他们踩在脚下蹂躏，而是一种平和充满暖意的接纳。

避免尴尬的表演

面基男神时，除了紧张反应，还有一种就是用力过猛的表达。也就是说，我们所想呈现出的优雅性感，由于张力不足或者掌握不透彻，从而形成一种搔首弄姿的“尬演”，微笑脸。

好，我们来聊，如何才能做到一种自然而然，由内而外散发出来的高级性感？

Step1.接纳

这里的接纳，是自我接纳。“尬演”的原因之一就是对于自己没有充分接纳，我们对于自己的身体，性格及生活经历在没有充分接纳和认识之前，往往会导致一系列的后期不良反应。比如说找不准自己的穿搭风格定位，就好比长相及骨形并不是软萌妹子的女孩子，就偏偏留着齐刘海穿着公主裙一样。这就是对于自己没有充分接纳，而对于其他风格盲目崇拜的尴尬。如果真的认不清自己的风格，平时可以让朋友帮忙分析一下自己的性格，并且时要从多个了解自己的人口中得到的答案的交汇点。另外，可以专门找空闲时间，疯狂地去商场试不同风格的衣服,以及尝试不同的发型。这样也能迅速地找到契合自己气质的搭配，同时也能在这个过程中逐渐对自己更了解，从而找到自我认同感。

Step2.舞蹈加持

“尬演”除了外表与气质不契合，还有一种原因，就是浮于表面的“尬性感”。也就是说，同一个动作，为什么有的人做出来，就会有种行云流水般的顺畅自然，而有的人做出来却显得僵硬且做作？

虽然我们知道有些性感的动作，都是需要反复模仿和练习而来。但更重要的并不是盲目的肢体练习，而是身体的柔软度和气息的控制。有了这种内核的驱动，才能将动作姿态做到如同是骨子里蔓延出来一般的自然。

所以女性身体的柔软度会让性感之美不流于表面。而舞蹈，尤其是那些柔美型的舞蹈，比如钢管舞、肚皮舞、古典舞甚至是傣族舞，能够让我们的肢体更加柔美，动作也会更加连贯雅致。舞蹈训练中气息的控制和形体的训练也会加持我们的气质，而我们对性感的练习也会因为舞蹈的表演性，从而更融入生活中的每一帧的画面当中。这种形体上的雅致和气韵上的升华，能让我们感觉自己就是一尊行走的艺术品，哪怕是经过橱窗，也会被自己吸引。

而作为力量代表的男神们，几乎是抗拒不了这种柔和流畅所带来的性感的，这也就是为什么大学里舞蹈系的女生是最受男生们追捧的原因了。

Step3.自我催眠

有了认同感和舞蹈加持还不够，我见过的那种心态平和同时也在练习舞蹈的女孩子，身上任然是缺少了点女性的妖孽感在里面，就像一个没有腌透的食物，中间还是原生的无味。

解决这个问题就是学会自我催眠，自己在家的时候可以尽情为自己加戏啦。毕竟屏幕里的女神那么多，总有一个是符合自己风格定位的标杆。拿出来在家里尽情模仿外加疯狂催眠：我就是她，她就是我。做到那种你自己都分不出来到底谁是谁的境界，基本上就比较完美了。当然后期要学会慢慢出戏，用自我的认同再来进行调和，这样才会最终形成一个独一无二的自我风格式的、从骨缝中衍生出来的性感。到了这一步，我们才能真正感受到一种强大到在任何男神面前，都能够不需要去想该怎么做，而是反过来，让你的男神因为和你的一个眼神接触，就笨拙地手忙脚乱打翻杯碟了呢。

友情小提示：

无论是哪个环节，都不要害怕出错，大胆去尝试，毕竟再美的明星都会有想毁掉得黑照。同时也请各位小妖孽充分利用备胎们的剩余价值，在他们身上好好练习练习，练到备胎不可自拔之日，就是你一举斩获男神之时。

好啦宝宝们，今天内容到此结束了，还有什么问题，欢迎给我们留言吧！