自从阳了以后,有20天左右没有锻炼了,前期由于要上课,还要照顾后阳的妈妈和儿子,虽然累点,但却没有时间思考别的,时间还算过的快
这几天,儿子上班了,妈妈也好多了,学校放寒假了,无所事事的我突然间有种无所适从的感觉,心情莫名的忧郁起来,什么都不想干,好几天早上都睡到八点左右,没有了起床的欲望,身体反而倍感不适,昨天新年的第一天,就又是牙疼,又是胃疼,昨晚一夜辗转反侧,隐隐的牙痛,更主要的是心情的焦躁不安,今天起来心情格外的不快。
我不知道我这是不是新冠的后遗症,但我对周围的一切都提不起兴趣却是实实在在的,除了心不在焉的刷手机,我啥都不想干,外边的阳光真的很好,但我却没有丝毫想走出去散散心,晒晒太阳的欲望,想睡也睡不着,情绪异常的低落,觉着人活着好没意思,我这是怎么了,抑郁了吗?