性格赋能教练,更加直接有效的心理援助(二)

今天我们来聊聊另一个咨询客户,她是一位国企的职员,她和她的爱人都是高级知识分子,有一个即将上小学的儿子。

为什么来咨询呢,主要矛盾是各种关系的不融洽不和谐,让她非常苦恼,终于在一次跟爱人的争执中,忍无可忍,选择寻求心理援助。

她的性格是心族的舒服派,老公是心族的付出派,按理说,他们的性格是很容易相处的,因为大家的能量中心是相同的,都是来自于心,有很多的共同点:比如用心说话,换位思考,为人亲和易相处。

之所以没有很融洽的夫妻关系,经了解发现,①是女方的原生家庭中父亲是能量比较低的目标派,自己中年不得志,在家庭中有诸多抱怨,经常唉声叹气,给女方带来了很大的压力,经常那别人家的孩子来攀比,女方印象非常深刻的两件事,一是父亲让她给弟弟安排工作,她做不到的时候,父亲的表情和眼神以及说话的语气,她至今难忘,父亲说,你参加工作这么多年,混的什么嘛,连个弟弟的工作都安排不了。这句话深深地刺痛了她。

②就是到了适婚的年龄,父母急切的心情,让她每每难以面对,仿佛自己不快点嫁出去就是自己无能。差劲到连个对象都找不到,这让她非常恐慌。于是很快速的就走进了婚姻。

③男方出生在偏远的山村,生活条件非常的艰苦,大山里的孩子在一无所有情况下,通过自己的不懈努力看到了名牌学校,在省会城市结婚生子,买房买车,本是非常荣耀的事情,然而却深受学生时代一次校园霸凌的影响,让自己深陷自卑当中,总觉得别人都瞧不起自己,尤其是当爱人身上无意识出演岳父的言行举止时,更是让他无地自容,深受其害,时间久了,就从忍耐到爆发到反击。

于是这场婚姻的战争越演越烈。好在两个人都是关注亲子教育的,两个人再怎么闹,为了孩子,为了给孩子一个温暖而完整的家,还是隐忍下来,然而只是隐忍并不是办法,日子要每天彼此面对着过,这样不痛不痒,带着彼此对对方的不满活在一个屋檐下,总是别扭和压抑的。在这样的情绪笼罩下,孩子未见得感觉不出来。他们深知这对孩子会造成极大的伤害,尤其是女方,她更希望让孩子快乐健康的长大,不让孩子重蹈覆辙,成为父母低能量的样子。

当第一次咨询中,女方发现原来在自己温和与世无争顺其自然的性格之外还有一件“外衣”,那就是父亲“目标派”的性格特征,这件外衣时不时的被无意识的穿上,跳出来指责自己和老公,让自己和老公感受到羞愧,无地自容,对自己和老公总是不满意。

她描述说,我莫名其妙的会对自己有很高的要求,这种高要求给自己带来了很大的压力,同时当自己带着惊恐和焦虑,非常紧张得完成工作上的事情时,我整个人都累瘫了,我特别容易在重要的事情上紧张,我始终不明白是为什么?

我说,这么多年你一直在内耗,你始终摆脱不掉父亲的影响,父亲的性格自己价值观占据了你绝大部分的思想,你条件反射似的以“目标派”的竞争意识,出类拔萃,勇争第一,积极进取,勇攀高峰为行为准则,而自己的天性却是慵懒,以舒服和谐融洽为本,关系人情至上,容易对生活满足,喜欢享受当下。很多时候会感到被迫在做事情,总怕自己做不好,总是担心领导权威对自己不满意,其实这些担忧都来自于与父亲的互动模式,以及父亲价值观无形的入侵所带来的冲突感,你不仅对待自己如此,对待老公也是如此,所以老公会经常收到指责,总是感到你高高在上一脸嫌弃,他经常说的一句话就是你不尊重他看不起他。虽然这种感觉跟他曾经的经历有关,然而朝夕相处时他所感受到你身上“目标派的部分,更是不断的勾起他的痛苦,让他不断的想要还击。

当女方知道了问题最根本的症结之后,明显的放下了许多,尤其是在面对工作的时候,她不再惧怕对面的直属领导,不再因为他的一个眼神一个表情一声叹息一句话一个动作而疑神疑鬼,觉得是因为自己没做好,因为自己又迟到了,还是自己的什么其他原因,导致的领导不满意。

在一次咨询中,女方总结到,其实我的领导跟我爸性格是一样的都是目标派,他从来都是我们处里最积极最忙碌几乎每天都是第一个到岗的人,坐在他的对面我真是压力山大,父亲的影子如影相随,我浑身不自在,我特别害怕自己工作室出错被批评,让领导对我不满意。现在我明白了问题是在我跟父亲的关系上,现在在工作上放松多了,一切都跟领导无关,是自己的执念放不过自己,一直背负着父亲的人生,觉得是自己造成了父亲痛苦的根源,干扰自己正常的生活。

更加可喜的是,她意识到如果自己不去改变,将会成为父亲负能量的延续,吞噬孩子的快乐和幸福。于是改变就真正开始了!


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