工作:需要更多方法去应对，孩子需要时间去适应，对方也都需要时间去适应.上班整整一天。

健康:没有喝水，没有运动

自我成长 :没有阅读和写作

明日计划:早上张贴公示表

上午信息录入，打印信息表，放学洗头

中午、晚上写计划

下午手指操，排火车

今日感悟:提升自身会是你最大的武器。