稳住自己

焦点网络班第一期  郑州何琴  坚持分享第726天

今天遇到几件让人不太愉快的事，可能是心情的缘故吧，也可能是吸引力法则，我想这些都是来考验我的，深吸一口气，把注意力放在胸间，告诉自己允许自己生气，允许自己愤怒，允许愤怒停留在我也身体里，当我这样看着这个愤怒的时候，发现愤怒真的比之前小了许多。

我想出现问题是好事，说明有需要调整的地方。对待自己和别人的态度还要加以调整，还要更有耐心，还得更注重方法，只要稳住自己，一切都没有问题。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容