今天看到一则新闻，同济大学生命科学与技术学院教授、博士生导师沈沁，因病医治无效，于2021年5月31日凌晨不幸逝世，享年53岁。
看着沈教授的简历，沈教授无愧于一名优秀的科技工作者，从她传奇的经历和一系列的获奖信息，可以看出沈教授是一位卓越不凡的人。也许是天妒英才，最近看到不少优秀的科学家、学者在四十几岁，五十出头的年纪，突然离世。也有一些统计数据显示，大学的教授、科研工作者的平均寿命低于社会平均水平。这确实让人感到痛心。他们受过很好的教育，有着渊博的学识，在年富力强，正是在各自的领域获得突破性成果，不仅是科技攻关领域的领军人物，科研团队的核心力量，也是培养年轻学子的中坚。可以想象，如果再给他们二十年，三十年，他们会获得比现在更卓越、更辉煌的成就。
在此特别想说的是身心的健康是一切的基础，唯有身心健康，才拥有拥抱明天的资本。身心健康与很多的因素有关，饮食习惯、生活规律、作息时间、平时的锻炼、保养等等。因此保持健康的生活习惯，爱护自己的身体，不过度消耗自己，不过于勉强自己。身体健康，是家人和亲人的幸事，也是国家和社会的幸事。爱惜自己的身体，就要从小事做起，在自己还健康的时候做起，从今天做起。
