时间转眼间就过去了，今天是三月的最后一天，回顾三月，看看自己许下的承诺，完成的是否令自己满意呢！
1.锻炼打卡，三月计划完成22天的锻炼，基本完成，其中有几天去药店，没有完成5公里，下个月注意锻炼要保质保量的完成。三月一共完成120.1公里，还是比较满意的。
2.早睡早起，基本完成吧！三月下旬被朋友安利看《都挺好》这部电视剧导致几个晚上没有早睡，下个月一定改正。
3.健康方面还算满意，按时吃饭，特别是以前不按时吃早饭，这个月每天都在坚持吃早饭。
生活有规律了才能有健康的身体。我记录了三月份自己的大便情况也比较满意，相比以前改善了很多，以前三五天才能大便一次，每次都很难受，经常把马桶弄堵。
三月便便记录，8和23号无，下次写上原因。
1.上午
2.8:28
3.8:30
4.6:25
5.8:30
6.11:30
7.6:20+8:06
9.8:23
10.7:25
11.7.31
12.9:45
13.6:15+8:09
14.8:07
15.6:15+7:50
16.7:04
17.9:05
18.7:30
19.6:20
20.7:15
21.6:20
22.7:20
24.9:09
25.9:04
26.6:20
27.7:12
28.7:30
29.6:15+14:35
30.12:32
31.9:08
4.护肤美容方面，自己办了一张美容卡，没事的话基本能够做到一周去一次，推背做的少些，下个月把推背提上日程。学着接受新事物，坚持一定会有效果。
5.看书学习方便做的相对较差些，两本书都没有看完，四月份要加强这方面的打卡。让自己静下心来看书学习，才能保证有输出。
通过上面的表格可以记录每天的完成情况。
三月一共31天，早睡完成25天，早起完成26天，健身完成23天，护肤完成14天，读书完成17天，争取下个月完成的更好，第一次完成表格记录，还是比较满意的。
6.断舍离方面：
a.孩子：一条灰色加绒裤（没洗直接扔）
b.两条内裤
c.一双棉拖鞋
d.黑色棉靴（网购家里当拖鞋穿的）
c.黑色棉鞋（网购质量不好），没洗直接扔
玫红色的鞋子是我在江南布衣买的，没怎么穿，不知道自己什么眼光，现在看是老年鞋。要提高自己的穿衣品味！
记录也是一种动力吧！没有记录就没有发生！
希望四月份自己能够完成的更好！遇见更好的自己！
齐悦梦想社群第85篇
