最近好些天又在不断刷短视频，明知不该，又停不下来，内心的烦躁逐步累积。
上周我重读了《掌控习惯》，有句话给了我新的触动，书上说“习惯是为了解决经常发生的问题的可靠方案”，于是我在想，不停的刷视频到底解决了我什么问题呢？
为此，我罗列了常看的短视频类型，大概五类：
1.影视剧剪辑，为了爱好、放松、鼓励
2.搞笑类，为了放松
3.商业类，为了从企业家的成长史获取激励
4.猎奇类，为了新鲜事物
5.可模仿的直播间，为了看看别人怎么做的。
其实，我想通过刷视频解决三个问题，了解更大的世界、从成功者的案例中获取激励、借鉴他人的行动。
但进一步思考，碎片信息没法解决这些问题，所以该替换解决方案了。
