一、今日第一励语：
Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.
今日第二励语：
不要去骗一个对你好的人，因为他不是对人人都好；一辈子碰到一个这样的人不容易。
相由心生十二
1.怕吃亏的人，终究会吃大亏
2.爱占便宜的人，终究占不了便宜
3.心眼小、狭隘的人，天地大不了
4.心中无缺叫富，被人需要叫贵
5.忘记烦恼，放下过去
6.坐看风云淡，坐对云起时
7.遇事淡定，不乱于心
8.不困于情，不冲动，不愤怒
9.不畏将来，不念过往
10.活在当下
11.笑在当下
12.悟在当下
每天都要开心，微笑，理性处理问题，别让情绪控制了自己。
二、师父的十大人生哲学
朗读师父的十大人生哲学成了早上起床必做的一件事情，慢慢的就形成了习惯，哪一天没有去做，觉得自己今天少做了一件事情。每天第一句就是——今天是我人生中最好的一天，每每从在这样的朗读中开启一天，就会觉得自己这一天都充满力量。
三、感恩日记
我太幸福了！感恩自己每天正能量，给大家都带去开心快乐！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩先生的努力付出，为我们这个家保驾护航，谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩女儿每一天的乖巧，让我感觉特别幸福！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩朋友今天给我带来不一样的思路，让我对未来又有一些清晰的认知。谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩我的领导给我工作上的指导和支持，让我工作更加的用心。谢谢，谢谢，谢谢
四、感恩后感
感恩让我能量满满，感恩让我进步，感恩让我看到这个世界的美好，感恩让我心存感激！
五、班级读书会感悟
我们每一个人都是独一无二的，都有自己来到这个世界的使命。我们现在每一天都是在修行，修行自己的能量场，让自己成为高频高能量的人。这样我们带给别人的和别人带给我们都是高频高能量的。
