2月准备再见
以终为始
进无止境
1
上个月目标完成情况：
早起和晨跑。本月早起一直在坚持，即使春节假期也没有偷懒，即使感冒了也没有放松。时间不太固定，周六日和节假日略晚。晨跑，春节回老家当天暂停，因为起大早开车；在老家期间也没有跑，而是换成了快走和冥想。其他时间，周一到周五晨跑3公里，周六10公里，周日3公里或5公里。上周日跑了12公里，值得鼓励。
读书。原定读完《西游记》，上半部马上读完，下半部只能下个月了。晚上在给儿子讲这本书，上半部讲了一半了。这点很不错。《赢在下班后》已经读完，而是写了读后感。
日更只有一次不到一千字，那是回老家当天，起早开车，到家了忙着收拾，没有挤出时间。还有两次是第二天后补的，因为前一晚睡着了，没爬起来。通过日更，锻炼了思维，看问题更全面，书面表达更得心应手，一千字不那么困难了。
工作。保险仍在坚持，但投入精力没有以前多。找到了一份新工作，已经上班9天，接触了项目管理、股权激励、职能部门管理、税收减免等知识，新领域很多，新挑战也很大，希望尽快适应。
参加新工作后养成了两个好习惯:利用早到公司时间浏览新闻，并摘记一些好的语句；晨跑前回顾并记录前一天主要工作。
2
回顾这个月，坚持的好是早起、晨跑和日更。
早起、晨跑，已基本养成习惯，以后在保持状态基础上，周末继续加大跑量。
日更，去公司路上构思，并在本上写在要点；下班路上写草稿；晚饭后再整理修改，完成更新。一，可以充分利用路上通勤时间，毕竟一天将近四个小时在路上；二，能提高写作水平和思考深度；三，有成果输出，有满足感，还是工作之余的有益调剂；四，不影响陪家人。
收获最大的是简书日更，这现在也是用时最多的。我尝试了写影评、游记、时事评论、读书笔记，有时搜肠刮肚，偶尔文思泉涌，主要还是以前的经历没有系统梳理，目前输入太少而且效率不高。
最大的惊喜是，找到了新工作，开启了又一个职业生涯。
问题:拖延，早起后有些逃避，能离开床，但是上厕所、看手机时间较长；手机依赖，隔一会儿就要看看有没有新信息，一会儿不看手机心里就有些慌；与他人沟通不够主动，到了新单位，除了工作原因，与他人交流沟通较少。
3
下个月目标：
1.早起和晨跑。周一到周五每天4:40起床、晨跑3公里，周六日5点起床（周六10公里，周日10公里）。
2.读2本书。《西游记 下》《苏东坡传》，写读书笔记。
3.坚持日更，每篇500字以上，最好1000字。
4.尽快适应新工作，摸索新工作的规律。
5.春天到了，抽时间去春游、踏青，多陪家人。
