今天是什么日子：今天是8月5日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记。
二、听，读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，基本以散步为主。
财务检视
人际的投入
人际关系基本上是相互尊重，以诚相待，诚信是一个人的生命线。开卷有益-学习/读书/听书
读万卷书 ，行万里路。读书多了，能够让我们知识渊博，见多识广。但不能读死书，要灵活运用。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：肉炒辣椒，清妙凉薯，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年8月5日、长沙
