甄程11.20工作总结

今天七天卡来俱乐部做计划，这次心态特别稳，就是不放水，要坚持三个月，所以当她提出可不可以一个月可不可以只拿奶昔我都坚持自己，后来在我的坚持下缔结了三个月基础计划！这种心态就是，你想好了就减，想一个月拿你就是没下决心，可以先回家，等你想好再开始！绝对不放水！放下得失心才能得到更多！记住这种感觉，加油！

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