今年跟着一个有健身教练证的同事系统性健身。
效果还比较显著，比一个人跟着视频瞎练强多了。
图片发自简书App
记得上次，跟着一个人学习技能，那还要追溯到高中时期。
同桌的字写的漂亮，那我就很自然地去模仿他的字。经过一段时间的练习，终于写的有模有样。
不禁感慨，做人做事要有这一番悟性该学到多少东西啊。
三人行必有我师
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